Tuesday, September 30, 2025
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有氧运动相关新闻更新
跑步的10个惊人健康益处
清晨慢跑是许多人的日常习惯。这是一项温和的运动，能让你获得锻炼的所有好处……
健康
即使年纪大了，也要坚持锻炼，保持心脏健康。
五六十岁的人，即使长期不活动，只要通过规律合理的有氧运动计划，仍然可以拥有和年轻10岁一样健康的心脏。
近200名运动员参加第九届扶同体育节有氧锦标赛
（Baonghean.vn）——8月6日上午，第九届全国有氧扶东运动会于河辉塔高中多功能体育馆正式开幕。
Quy Hop：230名儿童参加“快乐、健康、敏捷儿童”比赛
（Baonghean.vn）——4月19日，在归合镇社区学习中心，归合区教育培训厅举办了2015-2016学年“快乐、健康、敏捷儿童”竞赛。
健美操老师独特婚纱照中的运动印记
（Baonghean.vn）——新郎曾是宋兰义安青年队的足球运动员，新娘是一名有氧运动教练，因此他们在婚纱照中选择了运动风格。
Quy Hop：有氧运动比赛和法律宣传短剧
（Baonghean.vn）为庆祝学生传统节日（1月9日），1月9日下午，归合一中，归合郡青年联合会常务委员会举办了2016年第四届健美操和法律宣传小品比赛。
安城：有氧运动节和舞蹈团体
（Baonghean.vn）- 为切实迎接各级党代会召开，庆祝胡志明共青团成立84周年，3月22日上午，安城县青年联合会协调举办第二届健美操和舞蹈团节。
河辉塔中学：有氧运动比赛庆祝“11·20”
November 19, 2014 16:27
（Baonghean.vn）——为庆祝越南教师节而竞相取得成就 11 月 20 日，河辉塔中学（荣市）成功举办了学校级有氧运动比赛。
有氧运动有助于提高记忆力
May 23, 2014 16:18
最近的研究表明，每天进行有氧运动可以提高老年女性大脑的记忆能力，并有助于减缓记忆力减退。
荣市：举办2012-2013年小学生健美操比赛
April 25, 2013 14:25
4月25日上午，荣市教育培训局在河辉塔中学多功能体育馆举办了首届小学生健美操比赛。这是荣市小学首次将这项运动引入小学。
香港特别行政区第三区有氧体操项目颁发9枚奖牌
April 8, 2012 16:15
（Baonghean.vn）——4月8日上午11点，HKPĐ III区健美操比赛圆满结束。参赛选手……
义安省首届学生健美操比赛
January 8, 2012 09:41
（Baonghean.vn）——为庆祝学生传统节日（1950年1月9日-2012年1月9日）62周年，省学生会举办了首届全省学生健美操比赛，并颁发了2010-2011学年“一月之星”奖和“五好学生”称号。乂安省青年联合会书记泰清贵同志、韩国南阳省青年联合会主席秋尚辉先生以及来自全省各高校的42名优秀学生出席了比赛。
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