胃酸反流时吃什么
胃酸反流常常会引起不适的感觉，例如胸痛、躺下时胃灼热、恶心、干咳……以下是您应该使用的超级食物，以减少或帮助预防这种疾病。
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芹菜：芹菜几乎不含卡路里，水分含量高，如果您患有胃酸反流，芹菜是一个不错的选择。 |
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新鲜蔬菜沙拉：新鲜蔬菜沙拉对缓解胃酸反流非常有效。因此，多吃一些含有西红柿、橄榄、西兰花和洋葱的沙拉，可以缓解胃酸反流，改善消化。 |
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莳萝：茴香的 pH 值为 6.9，非常适合治疗胃酸反流，并被认为可以改善胃功能。 |
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香蕉：香蕉营养丰富。不仅如此，由于其pH值为5.6，香蕉也是胃酸反流患者的良好水果。 |
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芦荟：芦荟对女性的美容有很好的功效，也是预防胃灼热的良药。你可以剥去植物表面的绿色外皮，取出植物内部的全部胶状物，放入一杯水中，饭后饮用。 |
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姜：用生姜缓解恶心症状非常有效。生姜中的化合物已被证实可以减少胃酸，使其恢复正常水平，确保消化系统正常运作。饭后立即喝一杯新鲜的姜茶，可以缓解胃酸反流或一般的胃部不适症状。 |
据工党称
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