2025年9月27日，星期六
越南语
越南语
英语
法语
俄语
中文
乂安新闻
义安日报
义安周末
登录
乂安报：
义安电视台：
最新的
时事
论坛
人力资源
党建
日常美容
维护意识形态基础
经济
工业的
新农村建设
农业
市场
农业推广
房地产
车
国际的
评论
消息
社会
爱之桥
宗教 - 信仰
文化
防御
旅游
诗歌 - 故事
反浪费
精简设备
教育
法律
安全 - 订单
建议
案件档案
运动
SLNA
强调
国内的
义安报业杯
国际的
商业联系
分类广告
新政策
视频
社会
运动
国防和安全
报告文学 - 纪事
汽车与生活
时事
发现
娱乐
人们提出疑问，当局作出解答
电视
图像
健康
建议
医学与营养学
健康与美容
消息
劳动
工作
最新的
乂安新闻
义安日报
义安周末
时事
论坛
人力资源
党建
日常美容
维护意识形态基础
经济
工业的
新农村建设
农业
市场
农业推广
房地产
车
国际的
评论
消息
社会
爱之桥
宗教 - 信仰
文化
防御
旅游
诗歌 - 故事
反浪费
精简设备
教育
法律
安全 - 订单
建议
案件档案
运动
SLNA
强调
国内的
义安报业杯
国际的
商业联系
分类广告
新政策
视频
社会
运动
国防和安全
报告文学 - 纪事
汽车与生活
时事
发现
娱乐
人们提出疑问，当局作出解答
电视
图像
健康
建议
医学与营养学
健康与美容
消息
劳动
工作
娱乐
演艺圈
短视频
反射
数字化转型
技术
信息图表
电子杂志
播客
義安語
文艺
前往义安省
远离家乡的乂族人
土地与人民
西方
报告文学
党的代表大会
全国党代会
乂安省党代会
乂安省委执行委员会
2025年至2030年各级党的代表大会
对文件的评论
消息
问答
代表名单
饮食
饮食相关新闻更新
减肥需要多长时间？
年龄、性别和减肥起点等因素都会影响减肥所需的时间。专家建议每周减重0.5-1公斤，以保持安全有效的减肥方案。
健康
生活中的小改变可以帮助你延长寿命
专家提供了四种延长寿命的饮食方法，以及其他饮食技巧，帮助您充分利用食物中的宝贵营养成分。
最安全的排毒方法
如今，你可能已经听过很多关于“身体排毒”的说法了。其实，你不需要费尽心思尝试任何疯狂的方法，因为人体可以定期自我排毒。
为什么低热量饮食却不减肥？
很多人常犯的一个错误就是通过禁食或过度减少热量来节食。这种方法不仅没有效果，还会刺激饥饿感。
哈佛大学饮食法助您健康长寿
蔬菜占你餐盘的一半，其余部分则为谷物和健康蛋白质。
春节期间禁忌食物，应避免以求全年好运
(Baonghean.vn) - 根据民间信仰，一些特殊的菜肴受到许多人的喜爱，但如果在新年第一天吃，就会带来厄运。
三个月素食主义和健身训练减掉6公斤脂肪
46岁的美国男子本·劳埃（Ben Raue）每天主要吃豆类、燕麦和水果，并且锻炼强度不断增加。
越南小伙炫耀母亲与女友年纪相仿
August 2, 2019 07:43
现年 22 岁、居住在美国洛杉矶的乔纳森·阮 (Jonathan Nguyen) 发布了一张与一名“年轻女孩”的合影，震惊了成千上万的人，而这名女孩实际上是他的亲生母亲。
无需禁食，用这道菜也能快速安全地减肥
April 8, 2019 14:34
很多人认为谷物含有大量淀粉，会导致体重增加。然而，如果你知道如何选择合适的谷物，你就能比想象中更快地减肥。
12种适合节食者的吐司早餐创意
March 24, 2019 20:22
多种食材组合，做出美味又营养的早餐。
煮鸡蛋减肥菜单助您在春节期间快速减肥
January 25, 2019 07:56
煮鸡蛋含有大量蛋白质，可以帮助您更长时间地感到饱腹，减少食欲。
2018年最热门的6种饮食
December 18, 2018 08:43
因此，生酮饮食是过去一年谷歌上搜索次数最多的饮食。
5个迹象表明你的饮食正在损害你的健康
December 8, 2018 08:35
节食时，您常常专注于减掉多余的体重，而忘记了身体需要大量营养才能保持健康。
生酮饮食有助于彻底消除多余脂肪
November 24, 2018 20:02
将碳水化合物减少到最低限度有助于你快速减肥。
法国女性的9个无需节食的健身习惯
September 12, 2018 20:37
法国女人不会边走边吃东西，她们总是会花时间去享受每一道菜，这对健康和身材都是非常有益的习惯。
吃四种便宜的食物预防眼睛干涩
September 9, 2018 11:27
喝水和吃富含抗氧化剂、钾、锌和欧米茄的食物是保持眼睛健康和预防眼睛干涩的秘诀。
许多人至今仍相信的关于减肥的 7 个谎言
August 7, 2018 21:15
没有必要从日常饮食中完全消除脂肪来帮助您减肥和保持体形。
无需节食，即可拥有美丽肌肤和苗条身材的 12 个习惯
August 3, 2018 17:07
精美地展示您的饭菜或拍摄它们的照片可以帮助激励您健康饮食并控制您的食物摄入量。
不节食者的 11 个保持身材的秘诀
July 29, 2018 14:06
多喝水、保证充足的睡眠、自己做饭可以更容易地控制食量。
美国第一夫人多年来一直严格控制饮食以保持身材。
July 22, 2018 12:06
美国总统夫人透露，她早上只吃一碗燕麦片，完全避免淀粉和糖。
宇航员饮食助你假期后减肥
May 2, 2018 10:31
13天的菜单包括严格的饮食原则，食物主要是蛋白质，有限的纤维和碳水化合物。
仅依靠节食或运动减肥的危险
April 29, 2018 06:25
减肥是消除体内多余卡路里的过程。可以通过减少饮食中的卡路里或通过运动燃烧卡路里来达到减肥的目的。
查看更多
供电
一
内容管理系统
- 产品
猫
