吃山竹，果皮别扔，它有神奇的用途

山竹是一种原产于东南亚岛屿的树，被引入越南并种植在南部的土龙木、西宁、嘉定等省，以收获其果实。

山竹为大乔木，高20-25米，枝条低矮，树脂黄色。叶片厚实坚韧，深绿色，长圆形，先端渐尖。雄花3-9朵簇生，有苞片，两性花，有梗和瓣。果实球形，大如橙子，下有萼。果壳紫红色，内壳鲜红似酒，厚实海绵状。果内有种子6-16颗，种子外覆白色果皮，果肉鲜美。

据越南科技学院、河内东方医学协会全科医生、科学家裴德尚介绍，山竹是一种肉质水果，可供食用，其果皮可入药。传统医学认为，山竹味涩，具有收敛通便的功效。山竹果皮富含黄酮类化合物，具有抗菌、抗炎和抗氧化作用，有助于预防癌症和抗衰老。

吃山竹不要扔掉果皮。

据裴德尚医师介绍，山竹皮单独服用通常不太好喝（只有一种山竹口味）。为​​了方便饮用，山竹皮通常与家中其他草药和植物搭配，例如茴香籽、生姜等，并增强药效。以下是一些鲜为人知的山竹皮功效：

治愈腹泻：山竹果皮含有有益于人体消化功能的化合物，能够消除引起腹泻的细菌。取24克山竹果皮干粉和2克茴香籽煎汤服用。

你也可以使用这个方法：把10片山竹皮放入陶罐中，用香蕉叶盖紧。然后煮至水色深，每天喝3-4杯。这种方法能有效止泻，因为山竹皮含有单宁酸，喝了会很涩。

治痢疾：罗汉果皮6g，积雪草8g，旱莲草8g，绿茶6g，马齿苋8g，大戟8g，陈皮4g，甘草4g，生姜3片。煮沸后白天饮用。

治疗口臭：1个山竹果皮，适量蜂蜜，200毫升水。取1个山竹果皮的果肉，与蜂蜜和200毫升水一起捣成泥，滤出果肉即可饮用。为了提升口感，可以加糖和冰块，因为山竹果皮含有大量单宁，味道苦涩。

月经不调的治疗：用20g干山竹果皮煮水喝。

雀斑治疗：新鲜山竹果皮20克。用勺子刮出山竹果皮内部柔软的果肉，捣成泥，与蜂蜜混合后敷于面部，有助于滋养皮肤，防止衰老，并可治疗女性黄褐斑。

降低血液中的胆固醇：取适量山竹干果皮，煮水饮用，可代替茶饮。对于正在减肥的人来说，这种水也有助于燃烧多余脂肪。此外，山竹茶还具有防癌抗衰老的功效。