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牛油果油让肌肤光滑年轻的秘诀
牛油果油为人体提供必需脂肪酸、维生素和矿物质。在美容方面，牛油果油因其抗菌和抗炎特性，能为肌肤带来诸多益处……
健康
脂肪含量高但健康的食物
鲑鱼、鲭鱼、牡蛎、虾和海藻含有omega-3脂肪酸，对人类的身体和心理健康都有益处。
亚麻籽的6大惊人健康益处
（Baonghean.vn）——亚麻籽不仅含有omega-3脂肪酸，还含有木酚素和膳食纤维。这三种成分使亚麻籽成为一种营养丰富且有益的食物，有助于降低胆固醇……
有助于有效缓解压力的食物
生活充满了各种问题，让人疲惫不堪、压力重重。以下几种食物可以帮助你缓解这些症状。
你应该添加的保湿食物
在日常饮食中经常添加鲑鱼、胡萝卜等食物，即使在干燥的季节也能帮助你的皮肤保持饱满。
有助于减少愤怒的食物
据博尔德斯基称，吃香蕉、土豆、芹菜、菠菜，喝咖啡、洋甘菊茶……有助于消除愤怒。
让膝盖白皙透亮的方法
肘部和膝盖下方的皮肤区域是死皮细胞最多的地方，也是黑色素最容易积聚的地方，因此必须有合适的护肤方法来帮助改善和软化这个区域的皮肤……
将牛奶转化为药物
February 23, 2017 09:01
在牛奶中加入肉桂、蜂蜜和姜黄粉，可以使这道菜成为一种有效的疗法。
8种超级食物，助你对抗体重增加，缓解压力
February 21, 2017 16:58
这些食物富含营养和维生素，是抗体重增加、抗压力和抗衰老的宝藏。所以，一定要把这些超级食物加入你的购物车和日常膳食中……
用冰沙降低血压
February 20, 2017 14:24
如果你真心相信“健康带来财富”这句谚语，那么你绝对不应该错过下面这款由牛油果和黄瓜制成的滋补冰沙。
少吃肉会影响生育能力吗？
February 19, 2017 12:57
澳大利亚科学家的一项新研究表明，男性饮食中肉类摄入不足可能会影响其儿子的生育能力。
6种有助于有效减肥的食物组合
January 23, 2017 14:52
土豆-辣椒、玉米-豆类、咖啡-肉桂都是营养丰富的食物组合，它们结合在一起有助于减肥和快速燃烧脂肪。
6种能激发女性“爱意”的食物
December 9, 2016 21:21
三文鱼、巧克力、牛油果、桃子或芹菜等食物有助于刺激女性性激素分泌，提高性欲，并维持幸福的性生活。
8种对男性有益的流行食物
October 24, 2016 14:37
鱼、菠菜、西瓜和土豆是男性应该经常食用的食物，以改善他们的健康，尤其是有助于拥有更健康的性生活。
鸡蛋还是鸭蛋更好？
April 7, 2016 11:50
鸭蛋通常比鸡蛋保鲜时间更长。
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