用家中植物治疗喉咙痛

季节交替为细菌、病毒的繁殖提供了有利条件，容易引发急性咽喉炎，其典型症状为咽喉痛、干咳、支气管炎。

据河内东方医学协会医师裴达桑介绍，一些民间疗法可以帮助快速减轻这些不适症状。

生姜是中药中常见的一种药材，具有消炎、祛痰、散寒、助消化等功效。发烧、感冒或流感时，可以用7片鲜姜、7个洋葱，用一碗热水煮开后喝，然后盖上毯子，让身体出汗。

长期咳嗽或痰多者，可用姜末蜜蒸含服，或将姜片烤熟后切片，慢慢含服，有助咽喉痛化痰。儿童长期咳嗽，可用200克鲜姜煮水泡澡，有舒缓作用。

但姜性热，体内有热气、口腔溃疡、便秘、出汗多的人不宜用太多，以免引起上火、长痘、流眼泪等。

细香葱是一种富含维生素A、C、钙和天然抗生素的药草。喉咙痛的人可以将细香葱洗净，捣碎，直接敷在脖子上，敷约30分钟。另一种方法是将细香葱碎与蜂蜜一起蒸15分钟，然后趁温热喝下汁液，并用果肉漱口，以舒缓喉咙。

鱼薄荷性味辛凉，有清热解毒、消炎的功效。患者可将鱼薄荷洗净、捣烂、滤汁，用温水冲泡饮用，每日2次，连服4-5天。

此外，您可以将50克鱼薄荷与20克甘草叶混合，每天煮沸后饮用。另一种方法是用米水煮鱼薄荷，这有助于增强抵抗力并舒缓咽喉痛。只需将200克鱼薄荷叶洗净，研磨后与300毫升米水一起煮沸，滤干水后，早晚各饮用一次。

柠檬罗勒是一种易于种植的草本植物，香气温和，具有抗菌祛痰的功效。要治疗咽喉痛，可以将一把柠檬罗勒与积雪草叶一起煮沸，滤水后饮用，每日两次。此外，新鲜的柠檬罗勒也可以用来蒸，与生姜或洋葱搭配，可以缓解感冒和疲劳。

以上疗法均采用易找到的原料，制作简单，但需要正确且持续地使用。如果症状没有改善或恶化，应就医接受适当的治疗。