柠檬皮的有效药物

胡志明市医药大学附属医院3号院黄晋武医生表示，柠檬是一种很受欢迎的柑橘类水果，其果汁和果肉是人们最常食用的部分。然而，柠檬皮——也就是经常被丢弃的部分——富含纤维、维生素和抗氧化剂，有助于维持口腔、免疫系统和心血管健康，甚至还具有抗癌潜力。

柠檬皮与良性药草结合将成为有效的民间疗法。

治疗咳嗽，可用柠檬皮及根，与桑树根皮、侧柏叶一起煎至金黄色，煮沸后饮用。亦可用柠檬皮、黄花罗望子叶、细香葱、河骨叶、苦瓜籽、明矾等一起煮沸，喝水，可加少许糖，以利于饮用。

对于牙痛和蛀牙，你可以使用新鲜柠檬皮、杂交树皮、野生茄子根和橄榄树皮，煮沸后含在口中5-10分钟。这种混合物有助于缓解疼痛，并能给受损的牙齿区域消毒。

如果感冒或头痛，可以用柠檬皮和叶子、竹叶、柚子叶、罗勒、菊花、薄荷、大蒜和香茅混合熏蒸。药水沸腾后，会散发出阵阵清香。熏蒸全身，出汗，有助于缓解感冒。

柠檬皮治疗关节炎的方法有很多。一是将柠檬皮与桉树叶和橄榄油一起浸泡两周，然后将混合物浸在干净的布上，敷在疼痛的关节上过夜。二是将柠檬皮煮沸后喝水，可以加蜂蜜减轻苦味。三是将柠檬皮切成薄片，直接敷在发炎的关节上，用绷带包扎几个小时，以减轻疼痛。

柠檬皮虽然用途广泛，但不应过量使用。专家指出，柠檬皮含有大量草酸盐，这种物质进入人体后会转化为晶体，阻碍钙的吸收，容易导致肾结石。因此，使用者应咨询医生，根据自身情况确定合适的用量，避免出现不良副作用。