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5 điều bạn nên làm ngay khi mua iPhone mới

购买新 iPhone 时应该立即做的 5 件事

拿到新 iPhone 后，别只盯着摄像头或屏幕。为了提升安全性、个性化体验，并充分发挥设备的性能，您应该立即完成以下五项重要事项。

数字化转型

为什么你应该比想象中更频繁地重启你的iPhone
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虽然 iPhone 以稳定性著称，但偶尔重启一下设备也能带来意想不到的好处。从提升性能到解决软件错误，这个简单的习惯能让你的 iPhone 运行更流畅，使用寿命更长。
为什么晚上睡觉前应该关闭 Wi-Fi 路由器？
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数字时代，Wi-Fi几乎家家户户24小时都处于开启状态。然而，夜间关闭Wi-Fi路由器不仅节能，还会影响用户的健康。
你应该使用的 5 个重要 iPhone 安全功能
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您是否充分利用了 iPhone 的安全功能？以下五个重要的安全功能，您应该立即启用，以保护您的个人数据，确保您在使用 iPhone 时的安全。
您应该多久关闭一次手机？
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定期关闭并重启手机可以帮助它更顺畅地运行，减少系统错误，甚至保护您免受潜在的安全风险。
度假时应该拔掉或关闭哪些设备？
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当您去度假时，拔掉或关闭不必要的电器将有助于节约能源并确保您的家居安全。
为什么要定期关闭笔记本电脑？
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很多人离开笔记本电脑时，会直接合上盖子走开。这确实很方便，回来后可以快速继续工作。然而，这种习惯可能会给你的笔记本电脑带来一些你可能没有意识到的风险。
5 种富含 Omega-3 的蔬菜和种子，你应该经常吃
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不仅鱼类，一些绿色蔬菜和种子也富含 Omega-3，专家建议定期补充。
5种富含Omega-3的鱼类，你应该经常吃
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Omega-3 是健康必需的营养素之一，因此添加以下 5 种鱼将有助于提供许多重要的营养素。
保持骨骼健康应避免的 9 件事
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营养是影响骨骼系统的重要因素之一。一些简单的因素，例如吃咸的食物、骑车距离过远、过瘦……都会对骨骼健康产生负面影响。
为什么应该用一杯柠檬水来开始新的一天？
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早上喝一杯柠檬水可以帮助消化、补充维生素 C，甚至可以帮助您养成更好的习惯。
你应该尝试一下世界上肝脏最长的人的 4 个习惯
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与其花钱购买那些声称可以减缓或逆转衰老的产品，不如尝试一下世界上一些最长寿社区的居民每天都会做的这四个习惯。
睡前应该吃的 5 种食物
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这些食物不仅能为您提供额外的营养，还可以帮助改善您的睡眠质量。
你应该经常吃的7种最健康的瘦肉蛋白质
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瘦肉蛋白是一种低脂肪、低热量但提供高蛋白质和许多其他必需营养素的食物来源，有助于发展肌肉并有效控制体重。
如果你想活到100岁，你应该每天吃的食物
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羽衣甘蓝、菠菜、白菜和生菜等绿叶蔬菜富含纤维和抗氧化剂，可以延长寿命。
冬季应多喝水的 5 个理由
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很多人以为冬天喝水少了，但其实人体每天还是需要水的，冬天喝水不足很容易引发健康问题。

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