2025年9月6日，星期六

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Vitamin D: “Vệ sĩ thầm lặng” cho trái tim khỏe mạnh

维生素D：健康心脏的“沉默保镖”

最近的一项大规模研究显示，补充维生素D有助于改善多项心血管健康指标，尤其是特定人群，为预防心血管疾病开辟了新的希望。

控制血压、血脂、预防心血管疾病的9个饮食注意
DNUM_AFZAJZCACD 09:21

健康饮食，摄入多种有益心脏健康的食物可以帮助您预防和控制高血压、高胆固醇或心力衰竭。
花生被誉为“人参”谷，食用花生需要注意什么呢？
DNUM_CBZAIZCACD 11:13

花生是一种很受欢迎的谷物，因其在预防心血管疾病和癌症方面有多种功效而被誉为“人参”。
不吃猪油的误区
DNUM_CBZAGZCACD 12:00

很多人认为食用猪油是心血管疾病的元凶，所以把这种调料从厨房里剔除。然而，这是一个错误的观念。
懒惰刷牙的7个严重后果
DNUM_ABZACZCACD 21:30

口腔卫生不仅对牙齿和口腔的健康很重要，而且对整个身体的健康也很重要。
越南每年有20万人口死于心血管疾病
DNUM_CFZAJZCACC 07:23

我国每年约有20万人因血压不受控制而死于心血管疾病，占总死亡人数的33%。
多吃鸡蛋会增加患心血管疾病的风险？
DNUM_BIZADZCABJ 17:05

美国西北大学的研究表明，有每天吃鸡蛋的习惯，患心血管疾病的风险增加27%。
一次做40个俯卧撑会降低患心血管疾病的风险。
DNUM_AEZADZCABJ 20:44

美国的研究表明，做俯卧撑越多，患心脏病或中风的可能性就越小。
俯卧撑“揭示”你患心血管疾病的风险
DNUM_BJZACZCABJ 16:28

《每日邮报》报道称，研究表明，能连续做40个以上俯卧撑的中年男性，与每天做不到10个俯卧撑的人相比，患心血管疾病的风险可降低96%。
年轻人患心脏病的2个不容忽视的原因
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工作压力大的中青年人患病风险及潜在风险均高于其他正常人群，工作压力越大，危险系数越大。
天气变化时预防中风
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E医院院长黎玉清教授表示，季节变化有时会对心血管疾病患者造成危险，因为很容易出现高血压、中风等危险并发症……
背痛症状可能导致 10 种意想不到的危险疾病
DNUM_BJZBAZCABI 09:08

(Baonghean.vn) - 背痛是各年龄段人群中常见的疾病；大多数人出现这种症状时并不会过多担心。然而，如果背痛持续存在且无明显原因，则需要警惕一些危险疾病……以下疾病的早期预警信号是背痛，您应该了解并及时治疗。
Vinamilk 为“心灵回响”节目伴奏
DNUM_BFZBAZCABI 08:55

（Baonghean.vn）——河内心脏病医院刚刚举行了与非营利组织 MD1World 之间为期 5 年的医疗交流合作“心灵回响”签字仪式。
降低心血管疾病和中风风险的3种冥想技巧说明
DNUM_CHZAIZCABI 14:46

如果您想练习冥想，您可以选择以下三种主要类型之一：开放式监控冥想、集中注意力冥想和自动自我超越冥想。
帮助心脏病患者快乐健康观看世界杯的小贴士
DNUM_BIZAGZCABI 16:56

为了观看64场比赛的2018年世界杯决赛圈，每个人都必须做好充分的健康准备。特别是对于有心血管疾病的人来说，要求更高。
“最快的死亡之路”就是因为这个原因
DNUM_BAZAGZCABI 17:18

专家指出，久坐少运动的人患椎间盘突出的风险更高。我们不知道的是，躺着时，脊柱压力会增加4倍，坐着时，脊柱压力会增加6倍。

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