只需四周即可消除腹部脂肪的秘诀
根据美国肥胖协会年度科学会议上公布的研究，在日常饮食中添加菜籽油可以帮助在不到四周的时间内燃烧多余的腹部脂肪。
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| 照片：Shutterstock |
“腹部脂肪或内脏脂肪会增加患心血管疾病以及肥胖、2 型糖尿病、高血压等代谢综合征的风险……
美国宾夕法尼亚州立大学的Penny M. Kris-Etherton教授说：“菜籽油中的单不饱和脂肪有助于减少有害健康的脂肪含量。”
在这项研究中，科学家测试了将五种不同的植物油混合到腹部脂肪过多的志愿者饮食中的效果。食用菜籽油四周后，志愿者的腹部脂肪均显著减少。
据TNO
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