越南U22战胜泰国的秘诀：一场体能革命。

拉贾曼加拉的一次历史性逆转

2025年12月18日晚，拉加曼加拉体育场见证了越南足球新篇章的书写。越南U22队上演惊天逆转，在0-2落后的情况下，最终以3-2战胜宿敌泰国U22队，夺得第33届东南亚运动会金牌，创造了历史。这场胜利不仅是一座奖杯，更证明了越南青年足球训练理念的重大转变：体能训练的重要性日益凸显。

这种差异被称为物理差异。

泰国媒体罕见地一致称赞越南U22国家队。该国主流体育报纸指出，金星勇士队的胜利源于他们沉着冷静的比赛态度和更胜一筹的体能。场上的对比显而易见：泰国球星如约萨孔·布拉帕和塞克桑·拉特里显露出疲态，不得不提前离场，而金相植教练的队员们则将比赛的激烈程度保持到了最后一刻。

即便替补球员上场，越南U22队的实力也丝毫未减。像Thanh Nhàn和Văn Thuận这样的球员替补登场后成为英雄，为球队的惊天逆转做出了贡献。

科学营养：秘密武器

中后卫范立德积极前插参与进攻并贡献进球的画面，正是系统性投资成果的最佳证明。作为纽蒂福足球学院首届毕业生，范立德拥有出色的身体素质和铲球能力，克服了越南球员以往的固有弱点。

这一成功并非偶然。它源于一套科学设计的个性化营养计划，该计划自球员们11、12岁起便严格执行。Nutifood学院的专家们已经找到了帮助球员在满足顶级足球赛事严苛体能标准的同时，培养出色的足球思维的难题。

为未来奠定坚实的基础。

越南足球在第33届东南亚运动会上夺冠，加上2025年U23东南亚冠军的头衔，表明越南足球正朝着正确的方向发展。以李德、日明、国越和门将忠坚为代表的新一代球员证明，越南球员即使拥有高大强壮的体格，也能保持其与生俱来的技术和技巧。

正如金相植教练所说，这些冠军头衔是对汗水和不懈努力的最好回报。这不仅体现在球场上的刻苦训练，更体现在日常生活的自律和对营养的长期投入。如今，越南足球涌现出一批拥有卓越身体素质的球员，这为越南足球打下了坚实的基础，使其有信心进军更高级别的洲际赛事。