丈夫生气时妻子的四个建议

婚姻关系中常有这样的情况：丈夫生气时，并非所有妻子都懂得保持沉默。而如果她们保持沉默，原本在丈夫愤怒面前保持冷静的妻子很容易陷入不安、悲伤和怨恨。

它本质上是一种情绪“感染”，失去情绪控制，被伴侣的愤怒所伤害。

插图照片。

丈夫经常生气，导致无聊

阮女士的丈夫平先生住在河内东多，为人善良，但脾气暴躁。每当遇到需要等待的事情或不愉快的事情时，平先生似乎就无法忍受。他不仅对妻子发脾气，还会对所有人发脾气。

颜女士说，平先生平时对妻子非常慈爱负责，总是以她为荣。“然而，他一生气就变了一个人。我们玩得正开心的时候，一出事，他就会上蹿下跳，互相辱骂，这骂那，让我在亲朋好友面前丢尽了脸。”

有一次，她把家门钥匙弄丢了。她知道是自己的错，所以从一开始就预料到丈夫会勃然大怒。果然，翻来覆去地找备用钥匙，没找到，Binh勃然大怒。丈夫满脸通红地踱来踱去，借了一把电锯来锯锁，一边骂她“笨蛋”、“疯子”……Ngan心里非常难受。虽然她预料到丈夫会生气，但当丈夫这样侮辱她时，Ngan还是感到震惊。

同样，29岁的河内市青春郡办公室职员Hoai也表示，当初他们还热恋时，Hoai的丈夫Toan从未对她说过一句难听的话。然而，结婚才几个月，Hoai就目睹了丈夫的愤怒，这让她震惊不已。

Hoai无法接受丈夫骂她“蠢货”，所以她生了他好几个月的气。但她越生气，就越难以忍受。尤其是Toan既没有道歉，也没有表现出任何想要和妻子和解的迹象。

心理学家认为，有效应对丈夫或妻子的愤怒是每个家庭的迫切需求。因为夫妻之间很难避免冲突和争吵。然而，并非每个人都知道如何妥善应对配偶发脾气、被愤怒“控制”的情况。

事实上，我们很容易被配偶的愤怒所伤害。例如，在我们上面提到的例子中，丈夫的愤怒也会让妻子感到愤怒。

被丈夫的愤怒所伤

河内安越咨询公司心理学家阮安察（Nguyen An Chat）认为，愤怒和怨恨都是仇恨的情绪表现形式。妻子平时很冷静，但面对丈夫的愤怒，却变成了焦虑、悲伤和怨恨。

这本质上是一种情绪“感染”，一种情绪失控，被伴侣的愤怒灼伤。由于无法控制自己的情绪，妻子很难遵循古人的教诲，比如“饭滚时要小火，夫怒时要小声”，或者用温柔“软绳子绑紧”……

因为妻子无法控制自己的情绪，常常会做出一些不正常的行为，比如和丈夫吵架、对丈夫大声呵斥、向丈夫扔东西、回娘家、哭闹生气、冷战……所有这些行为，常常会让夫妻关系更加疏远，更加难以和好。

给妻子的四个建议

专家介绍，妻子面对丈夫“发火”时，有一些禁忌，也是丈夫容易发怒的女性可以参考的行为原则：

1.不要总是和你的丈夫争论并试图获胜。

有时，对与错的界限非常模糊。面对问题时，每个人都有自己的论点。而在某些辩论中，没有对错之分。丈夫的自尊心总是很高，所以当他不得不屈服于妻子的论点时，他不会感到高兴。

在某些情况下，你应该想办法暂停争论，让双方都有更多时间思考。等双方都冷静下来后，再讨论这个问题。

2. 同意设立特殊的“停车”标志

当争吵达到顶峰时，重要的是适时停止，并发出双方都心照不宣的秘密信号。这些信号会让你的伴侣知道他们即将跨过你的门槛。

3. 用充满爱意的拥抱来妥协

身体接触总是让对方平静下来的好方法，尤其是在情侣之间。它肯定会提醒你，你爱这个人，仍然想和他在一起。不要害怕请求拥抱，要慷慨地给予。这能避免火上浇油。

4. 每次争吵后都躺在一起

千万不要因为一点小争吵就让丈夫单独睡觉。和丈夫约定，无论争吵有多激烈，你们俩都不能离开家。睡在一起，直到双方达成谅解。良好的深度睡眠能帮助你们保持警觉，以最温和的方式解决争吵。

据Giadinh.net报道