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Cơ thể thay đổi thế nào khi bạn ngừng ăn đường hoàn toàn?

当你完全停止吃糖时，你的身体会发生什么变化？

有些人声称戒糖可以显著改善健康。但当你完全戒掉糖后，究竟会发生什么呢？

春节期间让你快速发胖的5种食物
DNUM_ACZACZCABJ 07:20

(Baonghean.vn) - 每次春节假期过后，如果你吃了太多以下食物，体重秤就会“尖叫”：
春节期间不想长肚子，你需要吃这 6 种食物
DNUM_CIZABZCABJ 06:30

（Baonghean.vn）——以下是一些春节期间应该多吃的低热量食物，可以有效安全地减少腹部脂肪，帮助您自信地迎接春节和春天。
不要空腹做这些事
DNUM_CAZAJZCABI 20:12

当你饥饿的时候，不要犯这些错误，否则会影响你的消化，对你的胃非常有害。
运动后不宜喝的6种饮料
DNUM_BAZAJZCABI 16:48

运动后喝大量的水对于补充水分至关重要，但应避免饮用不健康的饮料。
蔬菜既营养丰富，又能帮助肝脏排毒。
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日常饮食中常见的蔬菜块茎是改善健康的有效“药物”，能很好地帮助肝脏解毒。
5种夏季清凉饮品，快速燃脂
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夏天是减肥、重现性感比基尼身材的最佳时机。不妨尝试一些有助于快速燃脂的饮品。
5 种越吃越瘦的食物
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花椰菜、鲑鱼、苹果、芹菜和藜麦热量低，但富含膳食纤维。据Bright Side报道，大量食用这些食物会让你长时间感到饱腹，而不会导致体重增加。
脂肪血的人吃什么好呢？
DNUM_CCZABZCABI 17:19

如果你有脂肪血，就应该从饮食上开始减少这种情况。
上班族想要快速减肥，一定要记住这5个方法
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研究表明，办公室白领肥胖率高，体重增长不受控制。以下是5个办公室白领减肥的完美方案。
越南人需要戒掉的习惯：饭后立即吃水果
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很多人认为，正餐后吃水果作为甜点能帮助他们更好地“消化”食物。但事实并非如此。
跑步的10个惊人健康益处
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清晨慢跑是许多人的日常习惯。这是一项温和的运动，能让你充分享受运动带来的所有益处……
酸奶为什么能帮助减肥？
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益生菌本质上是对健康有益的活细菌或酵母。益生菌通常被称为“好细菌”或“健康细菌”，它们不仅有助于保持肠道健康，还能增强免疫系统。
5名学生一起钓鱼溺亡
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五个孩子中，有一个滑倒了，被鱼线缠住了，其他孩子也纷纷跳下去救他。由于掉进了漩涡，他们一个个都筋疲力尽，才导致了上面那件令人心碎的事情。

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