中暑的自然疗法

中暑是一种可能导致严重脱水、大脑和内脏器官受损的疾病。

中暑不容小觑，中暑者应尽快接受急救，以免造成严重损害。以下是一些自然疗法。

中暑症状

严重头痛

晕眩的

突然发冷

皮肤干燥、发热

肌肉痉挛

呕吐

心率过快

无意识

迷失方向

如果发现有人中暑，请将其移至阴凉处或风扇下。打开所有窗户，增加房间通风。您还可以在他们的腋窝、颈后、腹股沟或背部放置一些冰块，帮助他们降温。

中暑的自然疗法

脱掉鞋子、袜子、帽子和围巾等多余的衣物，以改善血液循环。

即使看到中暑者正在康复，也要立即寻求帮助。如果不及时治疗，中暑会导致大脑、肾脏和肌肉损伤。

如果可以的话，给中暑者一杯凉水，或者盖一条湿毛巾。同时，轻轻按摩他们的皮肤，促进血液循环。

帮助他们躺在床上，并将他们的腿抬高 30 厘米，以避免潜在的冲击。

给中暑者一杯电解质饮料补充体液。慢慢喝有助于防止脱水和出汗造成的盐分流失。确保他们不要快速吞咽，因为这可能会导致休克。

帮助中暑患者专注于呼吸，并将注意力转移到更积极的想法上。

据Alobacsi.vn报道