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与减肥相关的最新消息
靠墙坐着的简单运动有助于减肥和增肌
靠墙静蹲是一项简单的运动，几乎可以在任何地方进行。它有很多好处，比如减肥、锻炼腹肌，甚至有助于降低血压。
健康
懒人如何减肥
懒人生酮饮食者只需要限制含淀粉和糖的食物的摄入量。
如何在10天内安全减肥
保持每天早晨喝加蜂蜜的温柠檬水的习惯有助于清洁身体，改善消化系统，并有效支持减肥。
揭秘根据血型区分的超有效减肥方法
美国科学家证明，血型是影响新陈代谢的因素之一，在一定程度上影响能量燃烧过程。
当你没有时间锻炼时如何快速减肥
如果您没有时间锻炼，那么饭前喝水、使用小盘子、在 19 摄氏度下睡觉或多笑都是快速减肥的小窍门。
韩国女偶像揭示如何在不减少胸围的情况下减肥
晓星通过吃豆浆、鸡蛋和香蕉来减肥，这些食物可以帮助她减肥，而且不会减少胸围。
如何快速而整洁地减肥来庆祝春节
立即开始超快速且安全的节食，这样当这个春节期间有人看到你时就不会说你胖了。
上班族想要快速减肥，一定要记住这5个方法
DNUM_CBZABZCABI 12:24
研究表明，办公室白领肥胖率高，体重增长不受控制。以下是5个办公室白领减肥的完美方案。
用紫苏叶减肥的美味小贴士
DNUM_CEZBBZCABH 12:05
紫苏是一种草本植物，其叶子和种子可入药。它可用于治疗哮喘、恶心、中暑、出汗以及缓解肌肉痉挛。它还有助于减肥。
如何用肉桂有效减肥
DNUM_CBZAFZCABH 19:40
肉桂是最受欢迎的食物香料之一。此外，肉桂也是一种有效的减肥香料。
超重和肥胖导致的11种癌症
DNUM_ADZADZCABH 11:01
新研究发现体脂与 11 种癌症之间存在联系的证据。
肉桂有效减肥
DNUM_AGZACZCABH 08:37
肉桂是一种流行的香料，有助于降低坏胆固醇、抑制食欲、加速新陈代谢并有效燃烧脂肪。
8种冬季水果助你有效减肥
DNUM_BBZABZCABH 09:22
橙子、葡萄柚、番石榴、木瓜和杨桃都是受欢迎的冬季水果，有助于燃烧卡路里、抑制食欲并有效支持减肥。
一边吃东西一边照镜子：一种奇怪但有效的减肥方法
DNUM_AHZBCZCABG 09:32
（Baonghean.vn）——美国中佛罗里达大学的科学家认为，对着镜子吃饭会让你觉得垃圾食品不再美味。因此，你会倾向于寻找健康食品。
如何通过餐盘减少进食量，从而实现减肥
DNUM_AHZAGZCABG 19:32
（Baonghean.vn）- 盘子
柠檬帮助女性安全减肥
DNUM_BGZAEZCABG 12:06
如何用柠檬减肥
办公室一族的3种减肥方法
DNUM_AIZAHZCABF 18:42
为了帮助消除多余脂肪，拥有纤细腰肢和健康体魄，办公室女士应该注意以下几点。
办公室女性有效的减肥方法
DNUM_BGZBAZCABE 17:33
久坐不动是上班族的一大特征，也导致了不少女性苦恼的“肥胖”问题。以下是一些对上班族有用的措施。
早起减肥的简单方法
DNUM_CBZAHZCABE 19:06
事实证明，起床后迅速晒晒清晨的阳光是一种非常有效的减肥方法。
5种最有效的减肥方法
DNUM_BIZAHZCABD 21:43
每天早上你只需要早起30分钟，做些简单的减肥运动，就能比一天中其他时间多燃烧3倍的脂肪。
7种有效的减肥方法
DNUM_AFZAEZCABC 17:04
市面上有那么多减肥食谱，还有无数的减肥运动，你努力尝试了却还是瘦不下来？快速减肥真的对你来说太难了吗？
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