如何在家帮助孩子摆脱鼻塞和流鼻涕

据耳鼻喉科专家介绍，约10%的鼻塞流鼻涕婴儿，由于家长护理知识不足，出现并发症，病情加重，甚至引发鼻窦炎、支气管炎等。那么，在家如何正确护理鼻塞流鼻涕的宝宝呢？不妨参考以下5个方法。

用生理盐水清洁鼻子

– 当您的孩子每天打喷嚏多次时，每天在他的鼻子里滴 3-4 次药水。

– 流鼻涕越严重，就应该多用滴鼻剂。如果发现孩子流鼻涕就停止使用滴鼻剂，孩子的鼻炎会更难治愈，感染也会更严重。

步骤1：使用前，将滴鼻剂瓶浸泡在温水（不是热水）中，然后滴入每个鼻孔。

第 2 步：使用滴鼻剂前，务必将鼻腔内的黏液和脓液擤出或吸出，这样滴鼻剂才会有效。对于不会擤鼻涕的儿童，成人必须先用吸鼻器轻轻地、正确地将孩子鼻腔内的黏液全部吸出后，再使用滴鼻剂（切勿用嘴吸）。

步骤3：使用滴鼻剂时，最好仰卧。如果无法仰卧，则必须坐下并尽量将头向后仰，以便药物进入鼻腔。使用滴鼻剂时，尽量将滴管尖端插入鼻腔约1厘米深（但不要接触鼻子），然后缓慢地将2-3滴滴入孩子鼻腔。使用滴鼻剂后，按压鼻孔几秒钟。

对于鼻塞的孩子，滴鼻剂滴入鼻腔1-2分钟后，卡在鼻腔里的鼻涕会变稀并流出，妈妈可以用吸鼻器帮孩子清理。或者当孩子流鼻涕时，滴完鼻涕后，妈妈可以再帮孩子吸一次鼻涕，避免孩子再次吸入鼻涕，造成更多感染。

不要用手捂住鼻子，因为这会突然增加鼻子的压力。请使用柔软、干净的一次性纸巾。

迎香穴位

迎香穴又称迎香、重阳，对鼻部疾病有特效，具有通窍、疏散风热、清火的功效，有助于治疗鼻炎、鼻塞、流涕……

找到正确的穴位并不难，因为它就在鼻孔旁边，位于鼻唇沟处，距离鼻孔约半英寸（0.8-0.9厘米）。按压迎香穴对所有年龄段的人（包括儿童）都是安全的，而且不会产生像服用抗生素那样的副作用。如果您的宝宝鼻塞或流鼻涕，可以用指尖按压鼻孔两侧的迎香穴1-2分钟，直到宝宝鼻梁感到刺痛，并且两侧鼻孔和脸颊感到紧绷。

注意不要用力过猛。按压宝宝的穴位时，最好用小指，以减轻力度。您可以每天按压几次，持续5-7天，具体取决于病情进展。

在脚底抹油

当孩子出现打喷嚏或流鼻涕的症状时，应立即在孩子的脚底涂抹白千层油，按摩每只脚底约1分钟，然后穿上袜子。虽然简单，但非常有效，尤其对新生儿而言。

据VNE报道