雷雨天如何避免被雷击

闪电是如何形成的？

据自然资源与环境部气候变化司介绍，闪电是由雷暴形成的自然现象。雷暴是一种复杂的大气现象，由强对流形成，包括云层内部、云层之间以及云层与地面之间的放电，从而产生闪电和雷声；通常伴有强风和暴雨，有时还会伴有冰雹。当云层与地面之间发生放电时，称为闪电。

不可燃绝缘子可能在雷电流通道起始处的强电场中被击穿，并在与雷电流通道接触处熔化。雷电流流过的金属导体很少发生热损伤。但是，如果雷电流路径上存在接触不良，则可能会发生熔化。

越南科学技术院地球物理研究所所长阮春英博士指出，如果雷击者未能及时发现并进行紧急救治，通常会造成永久性脑损伤、耳聋或失明，严重时甚至可能死亡。约30%的雷击受害者会死于心脏骤停。

如果在雷雨天气无法及时找到安全的避难所，绝对不要利用树木遮雨，避免周围地势较高的地方，远离自行车、摩托车和铁栅栏等金属物体。每个人都应该找一个干燥的地方，尽可能低地站立，用手抱住脖子，踮起脚尖，不要躺在地上，以尽量减少人与地面的接触。

在海水、池塘、湖泊、沟渠等有水的地方，人们不应该靠近它们。如果在森林里，应该寻找低矮的树木和稀疏的地方来避开它们。

气候变化司、水文气象总局发放了关于如何避免雷击的宣传单，其中指示人们在户外时不要聚集，因为雷击很容易造成灾难性的事故。如果有人感到头发竖起，就意味着随时可能被雷击中。这时，应立即坐下，捂住耳朵，绝对不要躺下或将手放在地上。