Wednesday, October 1, 2025
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5个练习帮助放松眼睛并改善视力
定期进行这些简单的眼部锻炼将有助于放松眼睛,减少眼睛干涩并改善视力……
健康
每天步行15分钟的10个惊人效果
每天步行 10,000 步对肌肉的积极作用与在健身房进行高强度锻炼相同。
番荔枝的用途
中医认为,释迦果性味甘酸温,具有化痰祛风的功效。这种绿色水果能紧致肌肤,消肿止痛。目前,释迦果被用于预防癌症、糖尿病等疾病,并用于改善视力。此外,释迦果也常被用作日常甜点。
蓝莓有助于改善视力
蓝莓中的营养成分和维生素A有助于维持和增强视力。
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