如果您出现这些迹象，您需要立即排毒。

如果您遇到以下问题，则意味着您的身体可能已严重中毒，需要立即采取排毒措施。

出现异常黑斑：黄褐斑的成因有很多，但如果出现异常，则意味着肝脏出现了问题。净化肝脏有助于拥有健康、洁净、光滑的肌肤。

便秘：肝功能受损会导致新陈代谢和胆汁分泌减少，从而引发消化功能紊乱，出现食欲不振、乏力、消化不良、便秘等症状。因此，当便秘持续存在时，就意味着你的肝脏需要清洁。

腹部脂肪：体内毒素多，新陈代谢也会减慢，脂肪会堆积在腹部，让肚子慢慢变大，血糖和胆固醇也会大幅升高，对心脏不好。

体内含有大量毒素也会减慢新陈代谢并导致脂肪堆积。

舌头颜色变化：如果你的舌头颜色变黄、略带绿色或白色，这意味着你的血液中含有大量毒素。

头痛：不仅在其他部位，大脑中积累的毒素也会显著减少流向大脑的血液，从而引起精神紊乱、注意力不集中和头痛。

体重明显且异常增加：体重异常增加、短时间内体重大幅增加、尝试多种减肥方法却体重毫无变化……这些都是身体中毒的警示信号。想要减肥，首先需要排毒。有很多食物可以帮助你排除毒素，从而减轻体重。

失眠：博尔德斯基认为，失眠也被认为是身体充满毒素的标志。组织中的毒素会影响血液循环，导致烦躁不安和失眠。

失眠也被认为是身体内有大量有毒物质的迹象。

体内发热：毒素在体内积聚，迫使肝脏越来越辛苦地工作，导致肝脏发热，体温升高。

疲劳和缺乏能量：当毒素过多时，肝脏的新陈代谢就会减慢，导致身体缺乏能量，让人感到疲倦甚至精疲力竭。

据工党称