1.柠檬蜂蜜姜水
蜂蜜柠檬水是我们非常熟悉的饮品，适合女性减肥。在寒冷的季节，每天早上在蜂蜜柠檬水中加入少许生姜饮用，不仅可以暖身，还能促进新陈代谢，排毒，限制吸收和脂肪的堆积。
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| 柠檬蜂蜜姜水 |
不仅如此，柠檬中的酸有助于更有效地燃烧多余的脂肪，同时净化身体，蜂蜜有助于美化皮肤，具有天然的甜味，可以长时间产生饱腹感，精力充沛。2.姜黄蜂蜜水
姜黄因其对皮肤的诸多神奇功效而闻名。此外，姜黄中的姜黄素还能促进多余脂肪（尤其是腹部脂肪）的代谢。
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| 姜黄蜂蜜水 |
这也是一种排毒方法，许多名人都因其有效性而使用。然而，由于姜黄的味道不太好，你可以用姜黄粉和水混合，再加一点蜂蜜来代替姜黄汁，这样就能拥有亮丽的肌肤和苗条的身材。3.芹菜汁
芹菜是一种热量非常低的蔬菜，因此在女性美容保健中很受欢迎。
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| 芹菜汁 |
自从美妆达人凯莉·詹娜分享了每天早上饭前30分钟喝芹菜汁减肥美肤的秘诀后，芹菜汁的潮流就越来越流行了。事实上，研究表明，这种蔬菜富含膳食纤维，非常有利于排毒，有助于减肥美肤。因此，你应该尝试每天早上饭前30分钟喝芹菜汁，坚持大约两周，就能感受到明显的变化。4. 温柠檬水
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| 温柠檬水 |
每天早晨，在温水中倒入柠檬汁和少许蜂蜜，就能明显促进减肥。除了温柠檬水本身的神奇功效外，你还可以加入1茶匙橄榄油，增强其抗衰老功效。不过，如果你能保证按时吃早餐，并且不让肚子饿得太厉害，那么这种饮料对胃部健康也大有裨益。5.稀释苹果醋
这是很多美女都喜欢的饮品，因为苹果醋具有减肥的功效。
苹果醋含有有助于平衡肠道有益细菌、平衡身体酸碱度、促进消化、消灭有害病毒和细菌的物质……
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| 稀释的苹果醋 |
每天早晨喝一杯加了少许苹果醋的温水，有助于略微提高体内酸度，使身体更好地吸收食物中的营养，同时还能促进多余脂肪的燃烧。与柠檬汁类似，在吃早餐前30分钟喝一杯加了1茶匙苹果醋的温水，就能让你一整天都拥有健康美丽的身材。
