5000米金牌获得者分享

破除第二名的“魔咒”

比赛已结束一周多，但直到现在，义丹体育代表团的运动员梅一水（Mai Nhat Thuy）仍然为赢得5000米比赛的胜利而感到高兴。对他来说，这是一场“历史性”的胜利，因为多年来他参加比赛并多次获得二等奖，这是他第一次以压倒性的优势获胜。梅一水战胜了这场胜利，也打破了他的“魔咒”，在未来的比赛中将不断进军其他比赛。

梅日翠参加2022年义安省体育节。图片来源：黄强

今年体育节上，梅日翠参加了1500米和5000米两个田径项目的比赛。在1500米比赛中，来自义丹队的运动员坦言自己注意力不集中，而且由于缺乏专业比赛经验，他在起跑线上犯了一个错误：“我感觉自己控制不了起跑信号，所以比其他运动员晚了大约30米入场。因此，尽管我加速并迅速领先，但还是没能顺利冲过终点线，只能拿到银牌。”

第一次失败后，运动员梅一翠表示，她非常害怕再次遭遇第二名的“魔咒”。因此，在进入5000米比赛时，梅一翠非常担心。为了给自己营造一个舒适的心态，梅一翠赛前进行了放松，听到起跑信号后“闭上眼睛”，将注意力完全集中在赛道上。

在正式比赛中，梅一水也表示比赛并不轻松，因为她的对手是来自黄梅镇的运动员，而这位运动员总是在前10圈就超越其他运动员。当比赛仅剩2圈时，梅一水终于突破了对手，成功冲过终点，为她所在的县赢得了首枚金牌。

梅日翠（Mai Nhat Thuy）和队友们出席2022年体育代表大会。图片：黄强（Hoang Cuong）

谈到本次比赛，运动员梅日翠说道：“所有参加5000米比赛的运动员都经验丰富，耐力超强。因此，当黄梅运动员一开始就决定加速时，我很担心，担心如果继续像上面那位运动员那样追赶，最后几圈就会耗尽体力。因此，我在前几圈保持了体力，当领先的运动员在最后两圈开始减速时，我有机会突破并成功完成比赛。这是我第一次参加专业比赛，并为团队赢得了金牌，我非常高兴。”

奔跑乐趣

梅一水目前在义安省的TH乳品食品股份公司工作，只是一名业余运动员。此前，梅一水就读于河内国立师范大学生物技术专业。大学毕业后，这位来自清化省的运动员机缘巧合下被招入义安省TH乳品食品股份公司，至今已在义安省工作七年。在他心中，义安省是他的第二故乡，能够被选中参加省体育大会，他感到非常荣幸。

每条路线都让梅一水感受到祖国和家乡的美丽。图片来源：NVCC

竞赛竞技但在此之前，梅一翠最热爱的运动是羽毛球，她参加了县里的一些业余比赛。她热爱运动，曾报名参加越南电视台举办的“无极限——越南佐助”比赛。虽然她在比赛中早早出局，但经过一段时间的训练后，翠在运动中找到了新的乐趣。2019年初，县里的羽毛球运动也开始逐渐平息，翠决定选择运动来满足自己对运动的热爱。

刚开始训练时，Thuy 的朋友们都感到惊讶，因为他第一圈就轻松跑完了 5 公里，似乎没有遇到任何障碍。在田径爱好者社区的帮助下，Thuy 开始系统、科学地进行训练，并越来越热爱这项运动。Thuy 说，他每天下班后都会在上午或下午练习 1 小时左右，主要在义丹镇附近跑步。尤其是在周末和长假期间，Thuy 感觉更自在，因为他几乎可以花一整天的时间进行田径训练。

谈到这个爱好，梅一水补充道：“我经常跑60到70公里的长距离。我的跑步路线通常从镇上出发，然后跑到义乐、义林、义庆，最后到古都农场。对我来说，每次长跑都是一次探索我居住的土地的机会，感觉非常有趣。我发现我的家乡真的很美。”

从事田径运动三年多后，梅一水逐渐在社区中崭露头角，并参加了许多不同的比赛。在梅一水参加的比赛中，他印象最深刻的是2019年底由跑者荣（Runner Vinh）组织的21公里跑（绕湖跑7圈）。当时，梅一水还是个“新手”，名字也完全陌生，所以在最初的几圈里，他完全没有引起人们的注意。然而，在最后几圈，梅一水突破重围，出乎很多人的意料地获得了第二名。

后来，Thuy还参加了河内、宁平、头顿、广平等地的许多其他比赛，并斩获了众多奖项。Mai Nhat Thuy说：“田径比赛的吸引力不在于奖项本身，而在于比赛的传播。参加比赛让我结识了许多新朋友，锻炼了身体，保持了热情，也收获了有趣的体验。更重要的是，我可以探索这个国家，更加热爱我的祖国。”

梅一水在宁平参加的锦标赛。图片来源：NVCC

梅一水热爱田径运动，也开始在义丹镇和太和镇建立跑步社群。越来越多的人参与训练并积极响应这项运动，也让他更有动力在当地推广和发展这项运动。他还分享道：“跑步似乎彻底改变了我，改变了我看待事物、思考问题以及应对生活困境的方式。因此，我也想把这种积极的精神传递给每个人。”