红薯有效治疗胃溃疡
用红薯做成的美味佳肴,不仅有助于减肥,易于消化,还能治疗胃溃疡。
红薯具有舒缓和治疗胃溃疡的功效,因为它们富含维生素B、维生素C、钾、β-胡萝卜素和钙。
红薯中的纤维有助于防止便秘和控制胃酸水平,也有助于减轻胃痛和溃疡。
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红薯具有舒缓和治疗胃溃疡的功效,因为它们富含维生素B、维生素C、钾、β-胡萝卜素和钙。
红薯绿豆甜点
将土豆削皮、切成方块,然后浸泡在柠檬或醋混合的水中 10 至 15 分钟(浸泡在酸水中有助于防止土豆变褐色,煮甜汤的水不会因土豆汁而变苦,煮熟后,土豆会变软但仍保持其形状)。
将干珍珠(小颗)放入冷水中浸泡约30分钟,然后放入冷水中煮沸。待珍珠变清澈时,取出,用冷水冲洗干净,备用。
将去皮的绿豆浸泡2小时使其膨胀,将绿豆放入锅中,加水没过绿豆,煮沸后撇去浮沫。当豆子约六成熟时,加入红薯,煮至红薯变软,然后加入糖,再煮一会儿,让糖浸透到红薯中。
然后在锅中加入足够的水,水开后加入木薯淀粉勾芡,椰奶,木薯珍珠,关火,量取到小碗中。
煮红薯
红薯洗净,放入锅中,加少许盐和足量的水,煮至用筷子可以叉不断即可(约15分钟)。沥干水分,煮至红薯略微焦黄,香味四溢。
排骨红薯汤
红薯去皮,切成边长约2cm的方块。
将排骨洗净,切成小块。用调味粉、胡椒粉、糖、盐、味精和葱花腌制排骨。然后放入炖锅中煨煮。将排骨放入锅中,加水没过排骨。煨煮至排骨熟烂。
加入红薯,煮熟。加入洋葱,搅拌均匀。
据Alobacsi.vn报道