2025年9月6日，星期六

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Lưu ý khi ăn trứng vịt lộn để không hại sức khỏe

吃毛蛋时要注意，以免损害健康

巴鲁特是越南一种受欢迎且营养丰富的小吃。然而，这并不意味着你可以随意食用它。那么，每周吃多少个鸡蛋比较合理？哪些人不适合吃巴鲁特呢？

缓解天气变化时的疲劳和疼痛
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每当天气变化的时候，很多人都会感觉疲劳，身体酸痛，尤其是关节、手臂、腿、肩膀、肌肉、背部等部位。那么有什么方法可以克服这种情况呢？
帮助女性摆脱手臂多余脂肪的运动
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花10-15分钟做运动来锻炼手臂肌肉，这样你就可以自信地穿无袖衣服了。
大脑让你更聪明但肌肉却更少？
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更大的脑容量可能带来更高的智力，但同时也会降低肌肉质量。这一发现似乎与之前的一个理论相符，即大脑优先从身体中获取营养物质来维持功能。
女性对有魅力男人的标准有何看法？
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澳大利亚的研究表明，女性会被拥有肌肉发达、健美上身的男性所吸引。
为什么男人要每天做俯卧撑？
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男性选择俯卧撑来保持肌肉力量有很多令人信服的理由。
澳大利亚消防员的六块腹肌
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为了筹集资金帮助患病儿童，澳大利亚消防员拍摄了一组照片，展示他们的六块腹肌。
这个女孩因其芭比娃娃脸和肌肉发达的身材而出名。
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这位20岁的俄罗斯女孩在社交媒体上以拥有芭比娃娃般漂亮的脸蛋、高大强壮的身材和波浪状的肌肉而闻名。
6种富含蛋白质的绿色蔬菜
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菠菜、羽衣甘蓝、卷心菜和西兰花都是富含蛋白质的蔬菜，可以帮助你快速增肌，同时为你的身体提供能量。
消除肌肉经济
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（Baonghean）——看来我国的农业有一个新概念、新定义，那就是：加工农业、肌肉农业。
我国农业仍主要依赖“肌肉”
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越南植物育种协会主席陈廷龙教授、院士指出，我国农业仍然主要依赖“体力劳动”。这是1月3日，在农业与农村发展部（MARD）组织的“关于在一体化背景下建设新农村、适应气候变化的农业结构调整的科学家献计献策”会议上发表的观点。
5种有助于增加肌肉质量的食物
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锻炼肌肉是让你拥有健康迷人外表的一种方式。许多运动都能帮助增肌，但如果你想达到高效效果，必须结合合理的饮食。
道奇挑战者GT 2017——首款配备AWD四轮驱动系统的“肌肉车”
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凭借全轮驱动，2017 款道奇挑战者 GT 明显比其两大竞争对手福特野马和雪佛兰科迈罗更具优势。
无需运动即可改善健康
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最近发表的研究表明，定期伸展有助于放松肌肉并改善心血管健康。
福特野马GT 5.0限量版——美国肌肉车
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美式轿跑车型已成为一种新的跑车潮流，大量野马汽车被进口到越南，价格从 22 亿越南盾到 30 亿越南盾不等。
欣赏世界男王美丽迷人的肌肉
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印度演员兼模特罗希特·坎德尔瓦尔（Rohit Khandelwal）荣获2016年“世界先生”选美大赛冠军。该赛事昨日在英国城市绍斯波特举行。

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