Wednesday, November 19, 2025
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腹部相关新闻更新
放弃传统的腹部锻炼，用这个简单的姿势代替吧。
据哈佛医学院称，仰卧起坐曾被认为是锻炼腹肌和纤细腰身的最佳方法。然而，现在平板支撑才是训练的黄金标准……
健康
预计义安省麻疹疫情发展复杂，存在大范围爆发的风险。
目前，义安省的麻疹病例仍未停止。预防和控制麻疹疫情是一项紧迫的任务。
多种疾病大规模爆发的风险
（Baonghean.vn）——2024年，义安省面临多种危险的传染病。这些疾病的演变过程复杂，存在大规模爆发的风险。
乌克兰前总统顾问警告称存在内战风险
（Baonghean.vn）——乌克兰总统列昂尼德·库奇马的前顾问奥列格·索斯金表示，乌克兰西部外喀尔巴阡州克列茨基村委会发生的榴弹爆炸事件表明……
该省最大规模的登革热疫情有爆发的风险。
（Baonghean.vn）——安山县定山乡共有9个村庄，2000多户人家，近9000人。截至目前，9个村庄中有6个出现登革热病例，共计98例……
扎波罗热核灾难悬而未决，第三次世界大战的风险依然存在。
VOV.VN——俄罗斯和乌克兰互相指责对方蓄意破坏扎波罗热核电站，全世界都担忧一场危机即将爆发……
俄罗斯与立陶宛紧张关系的根源以及俄罗斯与北约爆发战争的风险
俄罗斯与立陶宛的对峙有可能使一个北约国家乃至整个北约联盟陷入与莫斯科的直接军事冲突。
义安：11月12日精彩回顾
November 12, 2021 19:13
（Baonghean.vn）——大团结日活动在多地举行；省人民委员会将于11月召开专题会议；河内市政府向义安省提供10亿越南盾援助，帮助其应对风暴和洪水灾害；义安省……
马来西亚新冠肺炎感染病例数创历史新高，韩国面临疫情爆发的风险
July 11, 2021 07:33
马来西亚当局记录显示，过去 24 小时内新增感染病例超过 9350 例，这是该国疫情爆发以来的最高水平。
身穿“耀眼”黄色礼服的Khanh Van在2020年环球小姐大赛上大秀性感腹肌
May 6, 2021 16:26
在 2020 年环球小姐大赛的第二天，Khanh Van 身穿一件亮黄色连衣裙，大胆的剪裁设计在美国佛罗里达州的阳光下展现了她迷人的“蜂腰”。
将死猪丢弃到环境中会造成疾病大范围爆发的风险。
March 20, 2021 10:26
（Baonghean.vn）—— 近日，非洲猪瘟在全省多个地区再次爆发。为防止疫情扩散，各地需采取措施……
义安省警告黄迈镇存在登革热疫情爆发风险
July 4, 2020 09:14
（Baonghean.vn）——由于曾发生过登革热疫情，目前蚊虫幼虫数量和密度较高，黄梅镇琼芳坊若采取措施，将面临再次爆发登革热疫情的风险……
不受控制的屠宰活动存在爆发H5N6禽流感的风险
February 21, 2020 06:59
（Baonghean.vn）——尽管H5N6禽流感疫情已在琼柳县的5个乡镇爆发，但市场上的家禽屠宰仍未得到有效控制。这可能是一个潜在因素……
警告：边境地区存在非洲猪瘟疫情爆发风险
September 10, 2019 15:02
（Baonghean.vn）——目前，非洲猪瘟正在老挝与义安省接壤的一些村庄群中肆虐蔓延。因此，疾病传播的风险……
越南美女也纷纷效仿，展示自己的腰肢和腹肌。
September 7, 2019 08:29
最近，像 H'Hen Nie、Hoang Thuy、Chi Pu、Angela Phuong Trinh 等越南美女都喜欢穿露脐上衣，以展示她们纤细的腰身和强壮的腹肌。
波斯湾爆发冲突的风险
July 19, 2019 15:27
俄罗斯副外长谢尔盖·里亚布科夫在评论时表示，海湾地区的军事力量高度集中，爆发冲突的风险很高……
增加下腹部肌肉量的锻炼
January 6, 2019 06:55
这些简单的练习可以帮助你在短时间内有效减少下腹部脂肪并增加肌肉。
Tieu Vy身穿比基尼在世界小姐大赛上大秀腹肌
November 18, 2018 09:35
11月17日下午，这位越南美女身穿淡紫色比基尼，在户外活动中自信地摆出各种姿势。
只需10分钟，4个动作，就能练出紧实腹肌
August 21, 2018 15:11
做仰卧起坐，左右倾斜腰部，躺在地板上高高抬起双腿，这样可以燃烧腹部和腰部周围多余的脂肪。
帮助40岁以上男性减掉“啤酒肚”的运动
June 26, 2018 15:09
平板支撑、弓步和仰卧起坐适合中年男性，有助于防止腰部脂肪堆积。
每天只需10分钟，无需器械，即可练出六块腹肌
May 4, 2018 08:14
据《男士健康》杂志报道，针对腹部肌肉的即时锻炼可以帮助男性快速获得健硕的肌肉。
帮助男性克服“啤酒肚”焦虑的锻炼方法
April 26, 2018 08:54
据《男士健康》杂志报道，以适当的强度练习熟悉的动作有助于男性锻炼腹部肌肉。
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