咳嗽的时候需要避免吃虾和鸡肉吗？

当孩子生病、咳嗽、发烧时，家长应该给他们吃富含蛋白质的食物，例如鸡肉、虾、干净的蔬菜和水果。

医生指出，民间经验认为儿童咳嗽时不应食用鸡肉、虾或生蟹、生鱼等食物，这是一种误解。因为儿童咳嗽是由某些疾病引起的，例如炎症、感染或过敏。

有些人认为，儿童吃虾时，虾壳和虾须很容易卡在喉咙里，引起喉咙发痒和咳嗽。但是，如果成年人将虾壳、虾头和虾须全部剥掉，只留下虾肉，上述现象就不会再发生了。

关于儿童咳嗽营养补充剂的一些注意事项

虾和鸡肉都是富含蛋白质的食物，对健康有益。鸡肉富含锌，可以增强抵抗力。当孩子生病发烧时，家长应该给他们喂食鸡肉、虾、干净的蔬菜和水果等富含蛋白质的食物。

具体来说，以下是一些针对咳嗽儿童的营养建议：

- 给孩子喂食柔软、流质、易于吞咽的食物，例如鸡汤和猪肉粥。

- 给孩子补充富含维生素 A 和维生素 C 的食物，如绿叶蔬菜、橙子、柠檬，以及富含锌的食物，如蛤蜊、牡蛎和白萝卜，以缓解喉咙痛。

- 不要给儿童饮用碳酸饮料或食用过热或过冷的辛辣食物，以免引起呛咳。

- 避免食用会刺激喉咙黏膜、引起咳嗽和痰液产生的食物，例如油腻食物、花生和巧克力。

- 给孩子多喝水，或者增加幼儿的母乳喂养量，以稀释痰液。

如果您的孩子流鼻涕，请按照医嘱用生理盐水冲洗鼻子。对于年龄较大的孩子，您可以指导他们一次轻轻擤一侧鼻子。

鸡肉和虾富含蛋白质且易于吸收，家长可以放心让孩子正常食用，不必担心会引起咳嗽。但是，有鸡肉和虾过敏史的孩子应该避免食用；如果孩子食用过敏食物，会加重咳嗽症状，甚至导致病情恶化。

根据 Khoeplus 的说法