我应该戴隐形眼镜睡觉吗？

但根据疾病预防控制中心的最新研究，这是一件非常必要的事情。

戴着隐形眼镜睡觉会使眼部感染的风险增加八倍。对于4500万佩戴隐形眼镜的美国人来说，这些感染可能会造成永久性眼损伤。

大多数美国人（75%）需要戴眼镜来改善视力。虽然大多数人都戴眼镜，但隐形眼镜却能为11%视力不佳的人提供便利。

隐形眼镜具有一些安全优势，特别是对于运动或参加户外活动的人来说，因为它们不会破裂或掉落。

但眼睛是一个脆弱的器官，需要适当平衡的盐水、氧气和良好的营养。

隐形眼镜可以帮助你避免眼疲劳，看得更清楚。但它也可能导致眼球“窒息”，尤其是佩戴时间过长时。

如果没有足够的氧气，眼睛就会容易受到各种细菌的侵害，这些细菌通常安静地生活在皮肤或口腔中，就像其他细菌一样，比如麻疹甚至性传播疾病，但这些细菌并不属于眼睛。

结膜是覆盖眼睛的最外层，通常能对这些入侵者提供强有力的保护。

但缺氧会削弱保护屏障，并在角膜上形​​成小孔，使细菌得以进入。

这会导致传染性角膜炎，如果不及时治疗，会导致永久性角膜损伤和失明。

2010 年（美国疾病控制与预防中心拥有全面数据的最近一年）美国各地有 100 万人前往急诊室治疗眼部感染。

其中只有 1,075 起案件涉及隐形眼镜，但最新报告发现，戴着隐形眼镜睡觉是隐形眼镜对佩戴者造成伤害的最常见原因。

疾病预防控制中心的报告指出：“在众多增加隐形眼镜相关角膜感染风险的行为中，戴着隐形眼镜睡觉是最危险的行为之一，也是青少年和成年人隐形眼镜佩戴者最常见的行为之一。”

这些做法非常普遍，大约三分之一的隐形眼镜佩戴者承认他们偶尔会在戴着隐形眼镜时睡着或小睡。

研究人员收集了六个案例研究来说明为什么你应该戒掉这个习惯。

一名 17 岁的女孩经常戴着软性隐形眼镜睡觉，结果眼睛感染非常严重，形成了溃疡，并导致角膜永久性疤痕。

另一名男子在两天的狩猎旅行后患上了眼部感染。他洗完澡后擦了擦眼睛，听到“砰”的一声。他也患有角膜溃疡，但情况更严重。

他需要进行紧急角膜移植，尽管一年后进行了白内障手术，但他的视力仍未完全恢复。

一名18岁的男子一直佩戴非处方隐形眼镜，用于装饰。他通常戴着它们睡觉，已经戴了一年。医生帮助他清除了感染，但他的视力受到了永久性的影响。

美国疾病控制与预防中心指出，所有类型的隐形眼镜都受到管制，任何人都不应该在没有医生处方的情况下佩戴隐形眼镜，即使它们不是为了矫正视力。

该机构警告说，虽然有些隐形眼镜被批准可以过夜佩戴，但最好不要这样做。

根据疾病预防控制中心的报告，FDA 将夜用隐形眼镜与心脏起搏器归为同一类，因为它们“具有最大的伤害风险”。