红火龙果的奇妙用途

红心火龙果是营养成分最适合塑身美容的水果，尤其适合女性。

红肉火龙果与白肉火龙果有着完全不同的特性。红肉火龙果的营养成分估计是白肉火龙果的两倍。

这是营养成分最适合女性保持身材和美丽的水果之一。

以下是红肉火龙果的突出用途：

插图照片。

美化肌肤、抗衰老

红心火龙果是营养成分最适合塑身美容的水果之一。每100克红心火龙果仅提供40千卡热量，因为火龙果中水分含量高达87.6%。高水分有助于滋润肌肤，使肌肤更加光滑，减少皮肤干燥、皲裂、角质化和老化现象，保持肌肤年轻清新。

消化良好

红肉火龙果的膳食纤维含量也比其他水果高很多，包括不溶性膳食纤维（纤维素）和可溶性膳食纤维（果胶），有助于调节消化系统，减少对身体有害的物质，如：脂肪、胆固醇、毒素……降低皮肤上出现痤疮和疖子的风险。

有助于减肥

红火龙果完全不含脂肪，能量低，富含纤维，有助于防止身体肥胖——女性美丽和健康的最危险敌人。

对心脏、糖尿病患者有益

火龙果富含膳食纤维，对糖尿病患者有益。此外，火龙果还能有效降低体内坏胆固醇，并提高好胆固醇水平。火龙果富含单不饱和脂肪，有助于心脏保持良好状态。

使用化学品时保护头发

火龙果汁是染发或化学处理过的头发的绝佳护发素。将火龙果汁或火龙果提取物产品涂抹在头皮上，可以保护染发或化学处理过的头发。火龙果汁能保持毛囊畅通，有助于保持头发健康顺滑。

据越南之声报道