Friday, September 12, 2025
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与腹部减肥相关的最新消息
8种可以“融化”腹部脂肪的食物
杏仁、西瓜、豆类、芹菜、西红柿、鳄梨、苹果和黄瓜有助于减肥和减少腹部脂肪。
健康
通过指压和按摩来净化身体并去除多余脂肪
指压和按摩是有效排毒和消除腹部脂肪的传统中医方法。
懒女孩的4个动作消除腹部脂肪
据《美容秘诀》介绍，桥式运动与踮脚尖相结合有助于燃烧腰部多余的脂肪，让你拥有紧实的腰身。
睡前10分钟，练习6个简单动作，融化腹部脂肪
据Glam.D称，睡前花10分钟进行腹部肌肉紧实运动，可以有效减少周末多余的脂肪。
用大蒜和柠檬去除腹部脂肪
除了运动，还有一个方法可以帮助你快速减掉腹部脂肪，那就是大蒜和柠檬的疗法。
睡前喝冰沙融化腹部脂肪
这两种神奇的冰沙采用简单易做的原料，如果您在睡前饮用，它们将在短时间内燃烧卡路里和多余的脂肪，尤其是腹部的脂肪。
只需四周即可消除腹部脂肪的秘诀
根据美国肥胖协会年度科学会议上公布的研究，在日常饮食中添加菜籽油可以帮助在不到四周的时间内燃烧多余的腹部脂肪。
如何简单无痛地消除腹部脂肪
October 12, 2014 15:31
专家发现了一种每天只需 30 分钟即可消除腹部脂肪的无痛方法。
12种帮助消除腹部脂肪的超级食物
October 1, 2014 17:00
看看这12种食物，它们不仅大量食用不会使人发胖，还能有效消除腹部脂肪。
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