脂肪血的警告信号

脂肪血病虽然没有明显的症状，但后果难以预料，十分危险。

据专家介绍，高脂血症是指血液中脂肪含量高于正常水平的一种疾病。脂肪对人体无毒，是维持生命所必需的营养物质，但如果过量，则可能导致危险的疾病。

高血脂的人没有明显的症状，肥胖、超重的人患高血脂的风险更高。

据科学家研究，脂肪血的形成原因是由于遗传、家庭因素、饮食不规律、吃很多动物蛋白、饱和脂肪、很多糖和淀粉、吃很少水果以及懒于运动，尤其是办公室一族。

高脂血症的早期症状往往不易察觉，在年轻人中，往往表现得比较隐秘，几乎没有任何症状。

腿部疼痛和麻木

高胆固醇会导致血管堵塞，血液无法到达腿部，从而引起麻木。

高胆固醇会导致血管堵塞，血液无法到达脚部，从而引起麻木、疼痛、肿胀和脚趾关节疲劳。

中风

血脂越高，甘油三酯水平就越高，动脉粥样硬化斑块会“堵塞”血管，阻碍血液流向大脑。

脑部缺氧、供血不足是引发中风的原因，绝经后妇女和老年人因血脂较高，最易患中风。

脚冷

腿部血液供应不足，会导致脚冷、腿冷，出现脚冷的情况，应该立即就医，确定是否是血脂高导致的。

胸痛

脂肪血常有不频繁、短暂的心绞痛发作。

偶尔会有短暂的心绞痛发作，不需治疗可自行好转，但随时可能复发，或出现胸部被压、被挤压、饱胀等不适感，持续时间从几分钟到几十分钟不等。

一些建议

- 脂肪血患者应多吃绿色蔬菜和低糖水果，增加膳食纤维，帮助减少肠道对胆固醇的吸收。

- 多吃鱼会增加 Omega-3 脂肪酸，有助于保护心脏。

- 运动总是有益于健康。缺乏运动会增加坏脂蛋白，并减少好胆固醇。

据Zing.vn报道