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背痛相关新闻更新
非常简单的瑜伽姿势,有很多好处
桥式是一个简单易行的瑜伽姿势,对健康有很多益处,即使是儿童也能轻松练习。它有助于缓解下背部疼痛,打开胸腔,提高臀部的灵活性……
健康
新研究揭示了步行的更多显著益处
每天散步有益身心。一项新研究进一步证实了这项运动的诸多健康益处:预防腰痛。
椎间盘突出引起背痛,应限制哪些食物以防止疼痛?
虽然治疗、锻炼和休息对于椎间盘突出症的恢复很重要,但饮食调整也是必要的,以限制和防止疼痛复发。
老年人应该睡硬床垫还是软床垫?
合适的床垫不仅可以帮助老年人避免骨骼和关节问题,还有助于提高睡眠质量。
如何正确调整汽车驾驶员座椅而不引起背痛
正确调整驾驶座椅,有助于预防腰痛,提升驾驶舒适度和便捷性,从而保障整个驾驶过程的安全。因此,如何正确调整汽车的驾驶座椅是很多驾驶员关心的问题。
3 个练习帮助长时间坐着工作后放松颈部和背部
一些简单易做的动作有助于抵消久坐的生活方式和不良的日常姿势带来的有害影响,放松容易疲劳和疼痛的颈部和背部区域……
减轻驾驶时背痛的 4 个技巧
Boldsky 页面展示了 4 个减轻驾驶时背痛的技巧,例如将驾驶座椅调整到正确的位置、休息一下……
6 个轻柔的伸展运动,缓解下背部疼痛
March 20, 2023 15:29
下背痛是一种很常见的疾病,任何年龄段的人都可能发生。一些轻柔的伸展运动可以帮助缓解下背痛。
康复医院采用物理疗法结合传统药物治疗背痛
May 11, 2020 09:40
(Baonghean) - 背痛是每个人,尤其是成年人和老年人最困扰的疾病之一。为了有效治疗背痛,义安康复医院将物理疗法与传统医学相结合。
警告严重肾中毒的5个重要信号
March 29, 2019 06:47
(Baonghean.vn)- 如果出现以下症状,则表明肾脏问题开始恶化。在这种情况下,您需要及时治疗和排毒,以防止肾脏进一步受损。
肾痛的症状常常与背痛混淆。
February 26, 2019 07:15
(Baonghean.vn) - 肾结石疼痛的症状有时会与其他疾病混淆,导致难以及时发现和治疗。最容易与肾结石疼痛混淆的疼痛之一是背痛。以下这些症状可以帮助您区分经常与背痛混淆的肾痛症状。
有胆结石风险的警告信号
November 6, 2018 06:18
(Baonghean.vn) - 胆结石形成于胆囊或胆管中。及早发现胆结石的征兆,有助于治疗,并降低费用。以下是一些胆结石高危人群需要注意的征兆。
“点名”9个危害脊椎的习惯
October 30, 2018 09:34
(Baonghean.vn) - 身体最容易受影响的部位之一是背部,因为这个部位经常受到许多因素的影响,同时还要支撑身体的重量......以下是一些会导致背痛并影响脊柱的不良习惯,您应该远离它们。
背痛症状可能导致 10 种意想不到的危险疾病
October 19, 2018 09:08
(Baonghean.vn) - 背痛是各年龄段人群中常见的疾病;大多数人出现这种症状时并不会过多担心。然而,如果背痛持续很长时间且原因不明,则需要警惕一些危险疾病……以下是一些背痛是早期预警信号的疾病,您应该了解并及时治疗。
5个运动可减轻办公室职员的背痛
August 29, 2018 19:56
背痛是久坐人群,尤其是办公室一族的常见问题。只需以下几个简单的动作,就能有效缓解疼痛。
胰腺癌的8个症状不容忽视
August 20, 2018 09:20
症状通常在疾病晚期才会显现,但如果您发现以下任何胰腺癌症状,请咨询医生。
7个瑜伽姿势有助于缓解背痛和失眠
August 20, 2018 09:06
瑜伽动作有助于促进血液循环,治疗肺痛、背痛、头痛,并帮助您更好地睡眠。
世界杯期间威胁健康的疾病
June 27, 2018 15:42
熬夜看球有害健康。除了心脏病、高血压、睡眠障碍……球迷还容易患上以下疾病:
8个瑜伽动作有效缓解背痛
June 26, 2018 10:46
在家练习瑜伽治疗背痛是很多人,尤其是女性正在采用的方法。那么,在家练习瑜伽治疗背痛最正确的方法是什么呢?
只需这 9 个简单练习即可摆脱背痛
May 23, 2018 09:20
以下 9 个简单的练习可以帮助您立即缓解下背部疼痛。
只需一分钟的运动即可缓解背痛
April 21, 2018 08:03
脊柱伸展运动有助于缓解背部压力,有效减轻疼痛。根据《肌肉与运动》杂志的说法,缓慢地进行伸展运动,重复10次。
损害脊柱的习惯
April 6, 2018 20:22
喝太多咖啡、佩戴沉重的珠宝、长时间低头看手机……都会给你的脊椎和颈部带来压力。
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