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9 “siêu thực phẩm” đối phó với chứng đầy bụng, khó tiêu dịp Tết

9种“超级食物”可缓解春节期间腹胀和消化不良

（Baonghean.vn）—— 腹胀和消化不良是许多人在春节期间经常遇到的症状。这是一种与消化系统相关的疾病，因此饮食习惯对这种症状有很大影响……让我们来看看哪些食物在缓解和消除腹胀和消化不良方面具有“神奇”的功效。

9 种快速应对春节期间腹胀和消化不良的方法

(Baonghean.vn) - 春节期间，人们的饮食往往蛋白质和脂肪含量过高，再加上人们习惯于“暴饮暴食”糖果、蛋糕和果酱，而且几乎没有时间锻炼……因此，许多人饱受腹胀和消化不良的困扰。如果您遇到这种情况，可以尝试以下9种方法之一：
用 7 种现成的香料消除春节期间的腹胀和消化不良

（Baonghean.vn）- 由于菜单中含有过多的蛋白质和脂肪，以及人们习惯于糖果、蛋糕和果酱“狂吃”，因此在春节期间，腹胀和消化不良是“常见”疾病......但是，有了以下香料，这种疾病将不再是每个人的担忧。

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