天气转冷预防中风

天气变化、骤冷等因素会导致血管收缩，从而引发血压升高和脑出血。许多人在寒冷天气里活动减少，导致体重增加，这也是血压升高和中风风险的一个因素。

小心，天气寒冷，容易中风。

通常天气转冷时，因高血压并发症住院的患者数量会显著增加。越南的一项研究表明，近70%的患者直到突然中风、瘫痪或昏迷才知道自己患有高血压。

108中央军医院中风中心主任、副教授阮黄玉博士表示，高血压可导致中风、心肌梗塞等严重后果。

寒冷的天气会导致血管收缩，血压飙升，容易引发中风。尤其是老年人，刚从温暖的被窝里出来就容易感冒，上厕所又会造成热量流失，身体会更加寒冷，导致血管收缩，血压骤然升高。这种情况很容易引发脑血管破裂、心绞痛等事件。

小心天气寒冷，容易中风。

怀疑迹象

疑似心血管事件的症状包括：胸痛或不适；可能伴随或不伴随胸闷的呼吸困难；出汗、恶心或头痛。

同时，中风的警告信号是：面部、手臂或腿部一侧突然麻木（或无力）；突然头晕、说话困难；突然出现原因不明的严重头痛……

据越南中风预防协会统计，在越南，中风是继心血管疾病和癌症之后的第三大死亡原因，也是导致残疾的主要原因。

阮黄玉副教授表示，可以通过定期进行体育锻炼、保持合理饮食以避免肥胖、限制饮酒和啤酒以及避免吸烟来预防中风。

冬季，为预防中风（尤其是老年人），不宜突然外出到寒冷的天气。早晨起床后，不要立即起床、下床，而应留在床上，做3-5分钟的轻微运动，让身体逐渐适应。

需要治疗好高血压，防治糖尿病，克服高胆固醇。

而脑卒中急救最重要的问题就是时间问题，必须尽快将患者送往医院，充分利用脑卒中的黄金时间（最初3个小时）。

据越南网报道