如果将一瓣大蒜含在嘴里 30 分钟，会发生什么情况？

几乎人人都知道大蒜的好处。虽然生吃大蒜并非人人都能轻松做到，但它带来的巨大益处会让你更加努力。只需坚持以下做法10-15天，你就能开始看到效果。

方法：将一瓣大蒜放入口中，让它分泌唾液。继续用舌头在口中移动大蒜，以产生更多唾液。

时间：早上起床后，将大蒜含在嘴里30分钟。

会发生什么？当大蒜与唾液混合并进入体内时，您就能感受到它带来的益处。当大蒜的疗效到达您的血管、淋巴系统和毛细血管时，它们就会被净化。此外，尽管大蒜的气味令人不快，但它也有助于口腔卫生。

30分钟后该做什么？吐掉嘴里残留的唾液。刷牙并咀嚼一些薄荷叶，以去除口中的大蒜味。

这有什么好处？它可以增强你的免疫系统，增进食欲，预防流感、贫血、呼吸系统疾病、支气管炎，并有益于你的膀胱和肾脏。此外，这种方法还能缓解慢性咳嗽，预防肾结石。

笔记：如果你对大蒜过敏，就不宜尝试这种方法。而且，如果你有口臭，大蒜会使情况恶化。因此，使用前最好咨询医生。

根据GD&TĐ