独特的山羊瑜伽课

在美国，瑜伽正逐渐成为人们生活中的一种习惯。然而，这并不像与山羊一起练习瑜伽那样特别，山羊是美国的一种流行动物。

在现代生活中，人们似乎越来越倾向于运动。在无数有助于我们改善健康的运动中，瑜伽是一项受到世界各地许多人喜爱的运动。

山羊瑜伽课程在美国非常新颖且独特

在美国，瑜伽正逐渐成为人们生活中的一种习惯。然而，这并不像与山羊一起练习瑜伽那样特别，山羊是美国的一种流行动物。

你见过山羊做瑜伽吗？虽然它们自己不参与瑜伽练习，但它们已经成为这项运动的粉丝。据俄勒冈州一家农场的妇女说，每当她们在户外练习瑜伽时，山羊就会出现，围在她们身边为她们加油，并兴奋地跟着她们的动作。

来自俄勒冈州莱尼·莫尔斯（Lainey Morse）威拉米特谷的一家非常独特、新颖的生意。一位名叫莫尔斯的家长在自家农场举办女儿的生日派对时，提出了一个非常独特、新颖的提议：在农场开办瑜伽课。

到目前为止，莫尔斯只开设了一节瑜伽课，虽然只有一节，但却热闹非凡，人头攒动。她解释说：“我认为，与山羊一起练习瑜伽，能帮助练习者更好地连接和爱护动物，热爱平和、宁静、喜悦，并融入新奇和好奇。我认为山羊瑜伽不仅是一项新兴的运动，也是一种有效的治疗方法。与山羊一起练习很有趣，你还能在这个诗意的山谷里，享受360度全景的美妙氛围。”

美丽的风景不仅为练习者提供了娱乐，而且该课程的主人还将 6 种大小各异的矮山羊组合在一起，使这种治疗方法更加有效。

“这是一个艰难的发现，”莫尔斯说道，她去年因慢性病离婚。“我大部分时间都和山羊们玩耍玩耍。当我站在那里看着山羊们跳来跳去，想要钻进我的怀里时，我从未感到悲伤或沮丧。它们如此平静祥和，给我一种非常平和放松的感觉。即使它们咀嚼食物时，也非常缓慢悠闲，几乎像‘禅’一样，给我一种非常‘平静’的感觉。”

与山羊一起做瑜伽既有趣又有意义

很久以后，莫尔斯想和大家分享这种与山羊共处的有趣方式。她开始邀请那些经常遭受压力或抑郁的人来用这种方法治疗。他们在这里治疗结束后，纷纷表示：“这是一种非常好的、新颖的方法，没有什么药物比微笑和幸福更珍贵。”

从此，她开始把大部分时间都花在与山羊一起冥想上，她说：与山羊在一起的时光是我感到快乐的时光，没有烦恼，没有恐惧，没有压力......

莫尔斯还透露：“山羊瑜伽自诞生以来，取得了许多成功，每个人都对这项新运动非常满意。我是一位经历过多次化疗和放疗的女性，因为疼痛我哭了很多次。但自从练习山羊瑜伽以来，我感觉比以前更加平和，也更加健康。”

莫尔斯在她的网站上补充道：“她的最终目标是利用动物来辅助治疗那些饱受悲伤、压力和抑郁困扰的人们，特别是帮助残疾人重拾生活的信心。” 莫尔斯计划未来开设更多山羊瑜伽课程。

据VietQ报道