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与脂肪燃烧相关的最新消息
如何走路才能减肥并保持体形？
散步给身体带来很多好处，其中就包括减肥，那么如何散步才能减肥并保持身材呢？
健康
一天中什么时候最适合燃烧脂肪？
这是专家认可的最佳减脂时间表，帮助减肥人士认识一天中燃烧脂肪的最佳时间。
懒女孩的8个瑜伽姿势可以燃烧腹部脂肪
这些简单的瑜伽动作可以帮助您在家减肥并练出紧实的腹肌，即使您懒得锻炼。
每天只需锻炼 6 分钟即可燃烧腹部脂肪
仰卧起坐和踢腿结合哑铃，每周高速练习3-4次，有助于燃烧体内多余的脂肪。
活泼的舞蹈帮助女性燃烧全身多余脂肪
据《美容秘诀》称，随着音乐进行活泼的舞蹈动作有助于保持身体灵活、燃烧大量卡路里并减少体内脂肪。
最快的燃脂运动
据Tech Insider报道，在一小时内，跑楼梯可帮助燃烧超过800卡路里的热量，游泳和跳绳也能有效燃烧多余的脂肪。
生姜有助于燃烧多余脂肪
生姜被认为是燃烧脂肪和排毒的最佳天然药物。
在沙发上燃烧腹部脂肪的运动
DNUM_BHZAFZCABH 16:03
动作简单却能有效紧实腹部肌肉，您可以在家的沙发上练习这些动作。
你应该跳尊巴舞的理由
DNUM_BBZABZCABH 20:39
(Baonghean.vn) - 除了具有放松身心、拓展社交关系等功效外，尊巴舞还能帮助燃烧多余脂肪，保持苗条的身材……
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