多少牙膏才够?

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将牙膏涂满牙刷的整个表面是一种不必要的浪费,因为成年人只需要豌豆大小的量。

我们都想拥有洁白闪亮的牙齿,所以往往会用很多牙膏,却没有意识到牙刷的刷毛才是清洁牙齿的关键。曼哈顿牙医史蒂文·戈德堡在接受《Greatist》采访时建议,成年人每次刷牙时只需使用豌豆大小的牙膏量,如下图所示。

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每次刷牙时,只应使用豌豆大小的牙膏量。

对于6岁以下的儿童,牙膏用量应控制在相当于一粒米的量,因为他们有时会吞咽牙膏或患上氟斑牙,而氟斑牙会导致牙齿染色。美国牙科协会发言人安娜·保拉·费拉兹-多尔蒂表示,虽然成年人使用更多牙膏可能没有问题,但这是一种不必要的浪费。

据Vnxpress报道

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