脂肪肝:病因、症状、治疗和预防

阮氏芳英博士 April 4, 2024 16:03

脂肪肝是一种常见的疾病,指的是肝脏中脂肪堆积过多。如果不及早发现和治疗,脂肪肝会导致肝损伤、炎症和瘢痕形成,甚至导致肝功能衰竭。

1.脂肪肝的病因

脂肪肝有两种形式:酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝(NAFLD)。

酒精性脂肪肝

过量饮酒是导致酒精性脂肪肝的主要原因,46%至90%的重度饮酒者会患上这种疾病。每周饮酒超过14个单位(一个单位相当于半品脱啤酒或25毫升烈酒)会导致脂肪肝。

非酒精性脂肪肝病(NAFLD)

对于非酒精性脂肪肝,其病因可能包括:

超重、肥胖。

代谢综合征是高胆固醇、糖尿病和高血压的综合症状。

多囊卵巢综合征。

蛋白质营养不良(饮食中蛋白质太少)。

体重下降太快。

使用某些影响肝脏的药物。

然而,最常见的原因是酒精。但很多情况下,仍有一些脂肪肝患者并非重度饮酒者。当身体产生过多脂肪或无法快速代谢脂肪时,多余的脂肪就会堆积在肝细胞中,引发脂肪肝。然而,高脂饮食并不一定就是导致脂肪肝的原因。

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2.脂肪肝的症状

脂肪肝早期通常没有明显症状。大多数脂肪肝患者感觉良好,并不知道自己患有此病。然而,有些患者会出现以下症状:

一直感觉不舒服、疲倦。

体重突然下降。

胃右上部疼痛或不适。

脂肪肝的诊断较为困难,尤其是在疾病早期阶段。医生会询问患者的病史并检查症状。以下检查可以帮助准确诊断:

血液检查:肝功能检查。

胆固醇测试和空腹血糖测试。

肝脏超声检查。

肝活检。

3.脂肪肝会传染吗?

由于脂肪肝并非由病毒或细菌引起,因此不会传染,家属可以完全放心照顾患者,无需担心传染风险。

与乙肝、丙肝等通过性传播、母婴传播、输血等方式传播的其他肝病不同,甲肝是通过食物传播的……脂肪肝不是一种传染性疾病,主要是由于不健康的饮食习惯和不科学的生活习惯引起的,比如大量饮用啤酒和酒精、吃大量加工食品、久坐不动……

4.预防脂肪肝

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应吃鱼来预防疾病。

脂肪肝可以通过特定的健康生活方式来预防:

需要有健康科学的饮食习惯,应多吃绿色蔬菜和水果。

限制动物脂肪、内脏、红肉,用植物油、鱼(尤其是鲑鱼)代替。

增加规律运动:每天至少30分钟。如果可以每天锻炼,最好每周锻炼5天。

如果超重,请慢慢减肥。

绝对拒绝酒精。

肝炎疫苗接种:接种疫苗,尤其是针对甲型肝炎和乙型肝炎的疫苗。目前没有针对丙型肝炎的疫苗,因此应采取预防措施预防感染,并定期进行检测。

服用功能性食品、药物和来源不明的草药时务必谨慎。服用药物时,请严格遵医嘱服用。

管理潜在疾病,例如糖尿病、高血压、血脂异常等。最重要的是每年至少进行一次全身健康检查。定期健康检查通常包括一些辅助临床检查,以检查肝功能。早期发现脂肪肝对于治疗和预防肝脏并发症至关重要。

5.脂肪肝的治疗

脂肪肝的治疗取决于病因和诊断。事实上,没有药物可以立即治愈脂肪肝,通过改变生活方式并结合其他疾病的治疗,病情会逐渐好转。

如果疾病的原因是酒精,那么患者必须完全戒掉这种饮料。

对于非酒精性脂肪肝,主要的治疗方法是改变生活方式,例如:

- 循序渐进地减重:如果患者肥胖或超重,首先要做的是减重,以减少肝损伤并改善胰岛素抵抗。但不要禁食或突然采取严格的减重措施。应循序渐进地减重,每周减重0.5至1公斤。对于无法达到目标体重且患有严重脂肪肝的肥胖患者,可以进行部分胃切除术以减少食物需求。

- 补充维生素E:据研究,维生素E有助于改善脂肪肝状况,且不会引起糖尿病。

对于一些伴有糖尿病的脂肪肝患者,医生可能会开一些药物来改善肝炎和肝硬化。

- 规律运动:规律运动是减少肝脏脂肪的有效方法。每天至少运动30分钟,每周至少运动5次。

如果脂肪肝进展并引发并发症,治疗将包括药物治疗或手术。如果肝硬化导致严重肝功能衰竭,则可能需要肝移植。

据suckhoedoisong.vn报道
https://suckhoedoisong.vn/gan-nhiem-mo-nguyen-nhan-bieu-hien-dieu-tri-va-phong-benh-169240402101302797.htm
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