2025年9月6日星期六

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糙米

与糙米相关的新闻更新

Gạo lứt có tốt hơn gạo trắng?

糙米比白米好吗？

糙米通常比白米更有营养。它含有更多的纤维、镁和其他营养成分。

节后“清肠”排毒的5种食物
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（Baonghean.vn）——假期期间，很多人突然养成了暴饮暴食、失去控制的习惯，导致多余的食物和旧食物中的毒素在肠道中越积越多。为了减轻消化系统的负担，请参考以下一些有助于清洁肠道、清除体内多余脂肪和毒素的菜肴。
7种对女性健康极为有益的冬季零食
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(Baonghean.vn) - 吃零食是给女性带来乐趣的爱好。如果你懂得选择合适的零食，这种爱好也有益于健康。以下是7种不容错过的零食。
5种有效治疗过敏性鼻炎的食物
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过敏性鼻炎的病因可以是花粉、屋尘；生化剂，或天气冷热变化、头冷脚冷、居住环境潮湿或压力、荷尔蒙失调……传统医学认为，过敏性鼻炎主要是因为人体抵抗力下降，风毒所致。
5种有助于降低血压的食物
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糙米粥加绿豆或红豆、玉米……有助于降低血压。
6 种像米饭一样饱腹但仍能帮助你减肥的食物
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糙米、红薯或玉米是越南人熟悉的菜肴，有益于健康和减肥。
如果您想要健康美丽的头发，请多吃这 10 种食物。
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绿色蔬菜有助于防止头发干燥，香蕉有助于保持头发光泽，家禽有助于防止断裂，谷物有助于使头发变厚，鱼有助于防止头皮屑。
吃太多糙米会导致癌症、糖尿病和心脏病
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糙米被认为是“生命之粮”，对很多人来说，这种米也是减肥的“神药”。然而，糙米真的比白米好吗？让我们听听专家怎么说！
6种有助于儿童智力发展的“顶级”食物
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对于正处于成长期的孩子来说，最重要的是适当补充营养，帮助他们进入“黄金期”。以下是6种最有效帮助大脑发育的食物。
8种可清除肠道毒素的食物
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肠道在人体的生存中起着极其重要的作用，选择正确的食物来拥有健康的肠道是每个人都关心的事情。
因吃糙米治癌而死亡
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K医院的医生最近建议许多被诊断为早期癌症的患者拒绝手术和放射治疗，回家并通过吃糙米来治疗自己。
糙米可治愈癌症：听从民间传说还是等待科学？
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“上述糙米品种尚属新品种，其营养成分尚未经过科学验证。近期，我们还将对这些水稻品种的营养水平进行检测。”
用糙米、盐和芝麻滋养你的健康
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随着不洁食品的盛行，许多都市人开始转向健康食品，并实践Ohsawa长寿法来保护自己的健康。

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