越南语
越南语
英语
法语
俄语
中文
收听新闻
《义安日报》
义安周末
登录
义安报：
义安电视台：
最新的
时事
论坛
人力资源
政党建设
日常之美
保护意识形态基础
经济
工业的
建设新的农村地区
农业
市场
农业推广
房地产
车
国际的
评论
消息
社会
慈悲之桥
宗教——信仰
文化
国防
旅游
诗歌——故事
将决议付诸实践。
教育
法律
安全与秩序
建议
案卷
运动
SLNA
强调
国内的
义安报杯
国际的
商业人脉
分类广告
视频
社会
运动
国防和安全
专题报道 - 纪录片
汽车与生活
时事
发现
娱乐
民众提问，当局解答。
电视
图像
健康
建议
医学与营养
健康与美容
消息
劳动
工作
娱乐
演艺圈
短视频
有效减肥
与有效减肥相关的新闻更新
爬楼梯时燃烧的脂肪量是步行的两倍，而且不会损伤膝关节。
发现爬楼梯的秘诀：每 10 分钟燃烧 150 卡路里，帮助锻炼臀部肌肉，并通过正确的脚部放置技巧有效保护关节软骨。
文化
两种有助于预防癌症和减肥的黄金食物。
鸡蛋和红薯营养丰富、热量低，不仅有助于有效减肥，还能带来诸多健康益处。
吃香蕉减肥的2条黄金法则。
吃香蕉是一种流行的减肥方法，但为了取得最佳效果，您应该记住一些原则。
5种能促进新陈代谢并有助于有效减肥的饮品。
如果你想减肥，应该选择绿茶、苹果醋和柠檬水，因为这些饮料对你的新陈代谢有益。
10种健康低热量食物，助你有效减肥。
通过减少卡路里摄入来减肥从来都不是一件容易的事。然而，如果你真心想为了健康而减肥，那么选择健康、低卡路里的食物就至关重要……
如何有效利用糙米减肥。
糙米经过碾磨，只去除坚硬的外壳，保留了米糠层。它是一种健康饮食的代表，有助于延缓衰老。
男士木瓜香水的惊人效果。
很多人都想知道饮用雄性木瓜花茶有什么效果。让我们在下面的文章中一探究竟。
夏季最有效的3种减肥运动。
May 10, 2018 08:35
要想达到理想的减肥效果，最好的办法莫过于改变自己，养成健康的生活方式。
7种鲜为人知但能有效帮助减肥的食物
March 2, 2018 07:40
经常食用卷心菜、豆芽、竹笋等蔬菜，既有益于身体健康，又有助于保持苗条的腰围。
想要快速减肥的上班族应该记住这5种方法。
January 21, 2018 12:24
研究表明，上班族肥胖率高，体重也容易不受控制地增加。以下是5个适合上班族的完美减肥方案。
如何有效利用奇亚籽减肥。
November 1, 2017 09:34
奇亚籽富含多种营养物质，蛋白质含量高，但热量却很低。
8道美味的芦笋菜肴，助你有效减肥。
October 31, 2017 10:01
红薯叶有助于有效减肥，且不会损害健康。
October 25, 2017 07:06
红薯叶不仅是一种营养健康的食物，而且也是帮助超重女性快速恢复身材的绝佳食材。
跳舞是有效减肥的方法。
October 20, 2017 13:11
跳舞被认为是一种对健康和体能非常有益的艺术形式。如果您想减肥并恢复苗条身材，不妨尝试跳舞。
有助于有效减肥的活动
October 9, 2017 14:32
除了节食和剧烈运动来达到减肥目标外，你还可以参加其他体育活动来改善体重并快速恢复身材。
睡前饮用的有效减肥饮品
September 23, 2017 19:51
用一些简单易得的原料，你就可以自制饮品，如果你在睡前经常饮用，就能有效地帮助你减肥和燃烧脂肪。
海藻能有效减肥
September 12, 2017 20:13
除了预防癌症和增强甲状腺功能外，海藻现在也被视为一种有效的减肥疗法。
10种有效减肥的自然方法。
May 22, 2017 06:43
除了每天吃鸡蛋之外，你还需要养成其他习惯，例如早上喝柠檬水、喝绿茶、定期锻炼和保证充足的睡眠。
利用肉桂有效减肥的方法。
May 21, 2017 19:40
肉桂是最受欢迎的烹饪香料之一。此外，肉桂也是一种有效的减肥香料。
10个产后妈妈有效减肥秘诀。
April 14, 2017 08:29
产后哺乳期减肥、保持苗条身材、有效照顾婴儿，始终是母亲们关注的问题。
肉桂能有效减肥
February 6, 2017 08:37
肉桂是一种流行的香料，有助于降低坏胆固醇、抑制食欲、加速新陈代谢，从而有效消除多余脂肪。
6种食物搭配可以帮助你有效减肥。
January 23, 2017 14:52
土豆和辣椒、玉米和豆类、咖啡和肉桂都是营养丰富的食物组合，当它们搭配在一起时，可以帮助减肥和快速燃烧脂肪。
查看更多
供电
自由的
内容管理系统
- 一款产品
猫咪
×
登录
使用 Google 登录
