Monday, September 29, 2025

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减轻压力

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Những thực phẩm giúp bạn giảm stress hiệu quả

帮助你有效减轻压力的食物

生活中充满了让你疲惫不堪、压力重重的问题。以下这些食物可以帮助你克服这些压力。

9种有效且安全地治疗失眠的食物

（Baonghean.vn）——许多人患有失眠症，甚至是慢性失眠，导致疲劳和疾病......以下食物将帮助您平静下来，减轻压力，获得更深、更安稳的睡眠。
每天拥抱的9大神奇功效

（Baonghean.vn）——当你听说拥抱有益于身心健康时，你可能会感到惊讶和难以置信。研究人员已经花费了大量时间向你证明这一点……以下是每天拥抱的神奇功效。

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