用日本的“8字形”围巾保持腰部纤细 • July 21, 2017 06:38 日本人手拿毛巾，站直，下半身不动，将上半身扭成8字形，以练习瘦腰。据VNE报道相关新闻3分钟运动，丰胸瘦腰3个跳绳动作教你瘦腰平坦小腹6个小而有效的技巧帮助你瘦腰
