韭菜鸡肉粥对治疗感冒和流感有疗效。

（Baonghean.vn）- 在我国，目前中部地区的许多省份都种植韭菜，尤其是义安省和河静省。

红葱，又称白洋葱、红葱头和细香葱，学名Allium schoenoprasum，属于洋葱科植物。该属植物也生长在许多欧洲、亚洲和北美国家。

季节交替很容易导致孩子感冒。如果你发现孩子感冒了，他会感到疲倦和烦躁。但是，给孩子吃很多药真的好吗？

韭菜鸡肉粥做法简单，有效治疗感冒，还能为宝宝提供营养。感冒初期，加入大量韭菜，趁热食用，可快速痊愈。儿童、成人和孕妇均可食用。

如何用韭菜做鸡肉粥来治疗儿童流感

成分：

– 1/2 只小母鸡
– 1碗米饭（可加1把糯米勾芡）
– 半磅新鲜莲子
– 1茶匙红葱头

制作

– 将鸡肉煮至熟透，捞出，去肉，撕成丝。将骨头放回锅中焖煮至水分收干。
– 将米和莲子加入鸡汤中，煮成粥，加调味粉和少许鱼露调味。
– 用食油将红葱头炸至金黄色，取出。
– 粥煮好后盛入碗中，将鸡肉放在上面，撒上柠檬叶、炸红葱头，也可以配上更多的红葱头。

提示

– 可以的话均匀撒点胡椒粉，会很好吃。

– 如果天气寒冷，或者感冒了，可以多加一些紫苏叶和几片姜片一起吃。这样能非常有效地缓解感冒。

青葱常被用作香料。在东方医学中，青葱具有药用价值。

NN（合成的）