用罗非鱼制成的药物缓解关节疼痛

罗非鱼肉质洁白、香气扑鼻、营养丰富，可加工成多种美味营养的菜肴，有助于增强体质，预防和治疗多种疾病。

最近的文献显示，罗非鱼富含维生素和矿物质、蛋白质、ω-3脂肪酸、硒、磷、钾、维生素B12、烟酸、维生素B6和泛酸……所有这些都是健康必需的营养素……

中医认为，罗非鱼肉味甘、性平、无毒，具有补气补血、益脾益肾、滋补筋骨的功效……它是一种滋补食品，适用于老年人记忆力减退、儿童发育迟缓、贫血、疼痛、糖尿病、高血压和虚弱等症。以下是一些用罗非鱼制成的菜肴和药物。

治疗血虚记忆力减退：用罗非鱼火锅的配方，包括：罗非鱼、猪骨、草菇、香菇、豆腐、菠萝、番茄、芹菜、茉莉花、豆芽，适量香料，煮火锅即可。功效：补气血，益五脏，增加抗体……食用后可治疗气血不畅、乏力、头痛、头晕、酸痛、内外伤痛等症。

发育迟缓儿童的治疗：罗非鱼粥的配方：罗非鱼、新米、四季豆、葱、香菜、姜、葱，以及适量香料一起煮。罗非鱼蒸熟，取鱼肉，用葱油煸香，加入鱼肉、蔬菜、香料，即可食用。功效：补脾益胃，养血益气，益五脏……用于气血两虚，小儿发育不良，以及成人倦怠乏力、体重增加困难等症。

骨关节疼痛的治疗：荜茇叶焖罗非鱼的做法：罗非鱼、荜茇叶、葱、糖、胡椒粉、鱼露、香料，慢火煨至嫩滑入味。功效：补血益气，健脾益肾，祛湿……主治风湿痹痛，筋骨酸软。

高血压的治疗：罗非鱼芹菜炖汤的配方：罗非鱼、芹菜、红葱头、胡椒、鱼露、盐、食用油、香料适量。功效：健脾化痰，利于下半身，降低血压……主治头痛、头晕、失眠、记忆力下降、老年人虚弱等症。

罗非鱼蔬菜汤

糖尿病的治疗：罗非鱼芥菜汤的配方：罗非鱼、芥菜、姜、葱、鱼露、盐、食用油、适量香料。将罗非鱼蒸熟或烤熟，用葱油炒香鱼肉，煮成汤。功效：补气血，健脾益肾……主治脾胃虚弱，食欲不振，乏力，糖尿病。

产后食欲不振、奶水不足的治疗：罗非鱼、猪腿肉、姜黄、葱头、糖、胡椒、鱼露、盐、香料适量，炖食... 功效：补脾和胃，益气养血，通乳... 主治脾虚乏力，蛋白质缺乏所致。

贫血和疲劳的治疗：罗非鱼、番茄、菠萝、罗望子、豆芽、越南香菜、葱、辣椒、鱼露，以及适量香料。功效：补气养血，健脾益肾……主治湿热所致的虚弱、食欲不振、黄疸等症。

根据 SK&DS