向日本人学习如何使用米糠油美白肌肤
(Baonghean.vn) - 米糠油是日本女性青睐的美容秘诀之一，因为它的天然精华有助于从内而外美白和抚平肌肤。
日本女性自古以来就有用米糠洗脸、敷脸或全身沐浴的习惯，如今则运用更现代的科技提炼米糠油，保留了更多矿物质，更利于肌肤吸收。
不仅基于民间经验，科学研究也表明，米糠中的营养成分对女性皮肤护理有积极作用。
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| 米糠油含有抗氧化剂。插图 |
1. 米糠油中的精华
据研究，米糠油含有生育酚、生育三烯酚和γ-谷维素等抗氧化成分。γ-谷维素是一种含有阿魏酸酯的特殊化合物，有助于滋养肌肤，修复受损肌肤，淡化黑斑，防止肌肤老化。
此外，米糠油还含有维生素E、B2、B6等矿物质，帮助皮肤细胞抵抗自由基的侵袭，保护皮肤免受阳光、紫外线（UV）的有害影响……
米糠油具有很强的粘合性，因此涂抹在脸上时，会形成一层吸湿面膜，有助于增加皮肤水分，保持皮肤柔软。
此外，米糠油也非常方便，因为它具有抗炎特性，可以像防晒霜或普通美白霜一样直接涂抹在皮肤上，不会引起皮肤刺激。
米糠油适合敏感、油性皮肤，对干性皮肤也非常好，不会堵塞毛孔，也不会使皮肤油腻。
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| 米糠油是一种有效的滋养面膜。插图 |
2. 如何用米糠油美容
面部按摩：洗脸后，取少量米糠油于掌心，按摩全脸。等待油被皮肤吸收约3分钟，然后用温毛巾敷脸，直至冷却。毛巾的热量有助于排出毛孔中的污垢，使肌肤光滑柔软。
防晒：出门前在脸上轻轻涂抹几滴米糠油，有助于保护皮肤免受有害紫外线的伤害。
滋润头发：在湿发上（洗发后）涂抹少许米糠油，使油渗透到发根，然后用毛巾包裹头发约30分钟，然后再次洗发。
护肤面膜：将半茶匙米糠油、半茶匙酸奶和半茶匙大麦混合在一起。每周涂抹两次，有助于自然提亮肤色。
身体护理：将一勺纯蜂蜜、几滴柠檬汁、一勺米糠油混合均匀。然后用干净的化妆棉吸收混合物，按摩全身15分钟，让混合物渗透到皮肤深层，然后用温水冲洗干净。
周四 周四
（合成的）
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