香烟烟雾含有数百种有毒物质。

香烟烟雾中含有多达69种致癌物质。图片来源：网络

尼古丁：

尼古丁是一种无色物质，燃烧时会变成棕色，暴露在空气中时会产生气味。尼古丁通过皮肤、口腔和鼻黏膜吸收，或吸入肺部。

人们抽烟普通人每吸一支烟会摄入1至2毫克尼古丁。吸烟会将尼古丁迅速输送到大脑，吸入后10秒内即可达到。尼古丁的成瘾作用也会迅速到达大脑，吸入后10秒内即可达到。

尼古丁的成瘾作用主要作用于中枢神经系统。大脑边缘系统“奖赏中心”的神经细胞上存在尼古丁受体，会释放多巴胺、血清素、去甲肾上腺素等神经递质。这些物质会引起许多神经精神效应，例如欣快感、愉悦情绪、注意力增强、认知活动增加和短期记忆增强。

大脑很快意识到它可以使用卷烟刺激多巴胺的释放，从而启动持续数月甚至数年的吸烟过程。这种神经精神效应。”

一氧化碳（CO气体）：

香烟烟雾中含有高浓度的一氧化碳气体，会被吸收进入血液，与血红蛋白的亲和力比氧气强210倍。一氧化碳气体迅速进入血液，取代红细胞上的氧气。红细胞血红蛋白对一氧化碳的亲和力比氧气强210倍，因此吸烟后，血液中许多红细胞会因为附着了一氧化碳而暂时失去输送氧气的功能，导致身体无法获得足够的氧气。

香烟烟雾中的小分子：

香烟烟雾含有多种气态和颗粒状刺激物。这些刺激物会导致支气管黏膜结构改变，从而导致支气管腺体和黏液分泌细胞增生，纤毛细胞丢失。这些变化会增加黏液分泌，降低黏液纤毛的清除效率。大多数此类变化在戒烟后可逆转。

致癌物：

香烟烟雾中含有约69种致癌物质，例如闭环芳香族化合物、苯并芘或亚硝胺。这些化学物质会影响呼吸道表面细胞，引起慢性炎症、组织破坏、细胞转化（导致发育不良）和恶性肿瘤。