金相植改变了越南队的训练文化

在金相植教练的带领下，越南队重建的两大关键词是“公平”和“强度”。这位韩国教练强调，他优先考虑球员们目前的状态和态度，同时改变训练方式：缩短训练时间，加快训练节奏，简化战术指令，以便球员们能够快速吸收。

选择人才时，要看重业绩，而不是年龄或名声。

金相植教练强调，选拔过程以数据和表现为依据：“我会仔细分析数据，找出问题所在。我选择的方法不以年龄为标准——表现和态度俱佳的球员都会获得机会。”他认为，“公平”有助于球员更加努力、更加专注，并能积极地改变团队精神。

训练文化：提高强度，优化持续时间

金教练指出的最大问题是球员们“摔倒后只有被喷药或喝水才肯起身”，这降低了比赛质量。他说：“我统计了一下，发现每场比赛实际控球时间只有45分钟左右——太少了。因此，我要求做出改变。”

金教练的训练课时长缩短至70至90分钟，但强度高、内容精炼且目标明确。他解释说，这样做的目的不是为了延长训练时间，而是为了最大限度地提高每一分钟的训练效率，从而在“训练文化转变”的过程中提升体能。

简化指令：用手帕作为按压信号，指示电路板更改图示

下一步的变革体现在战术沟通上。金教练意识到越南球员需要清晰直观的指令，于是他在场上用“手帕”作为信号：当他转动手帕时，球队就进入高压逼抢状态。当他举起战术板时，球队立即将阵型从5-4-1调整为5-3-2。这种调整更适合他队员的理解能力，与他之前在全北现代汽车队执教时的方式截然不同。

关键数字

• 45 分钟：金教练统计的每场比赛实际控球时间，他认为“太少了”。
• 70-90分钟：锻炼的持续时间，虽然缩短了，但强度和专注度却提高了。
• 即时切换：手帕信号表示按下；板子抬起，将阵型从 5-4-1 变为 5-3-2。

战术信息：清晰、直观、一致

使用统一的信号有助于球员快速识别“何时加速，何时改变阵型”。视觉信号取代了繁复的解释，使各队之间形成同步反应，提升了攻防转换的质量和团队凝聚力。在此基础上，人员选拔中的“公平”原则营造了良性的内部竞争，使训练强度接近比赛要求。

近期目标：越南U22队，第33届东南亚运动会

今年年底，金相植教练将带领越南U22国家队向第33届东南亚运动会金牌发起冲击。为了实现这一目标，他从训练文化、球员选拔和场上管理等方面进行了改革。