2025年10月4日，星期六

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4 tư thế yoga giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt trong mùa hè

4个瑜伽姿势帮助调节夏季月经周期

夏季气候漫长炎热，对健康造成诸多影响，对女性的月经周期也有一定的影响。

问我为什么

（Baonghean）——我们从未问过别人的问题，有时也是我们从未问过自己的问题。我们的感受如何，我们的想法是什么，我们想要做什么。如果你不问问题，你永远也找不到答案。
艾蒿鸡蛋汤——女性经期的“灵丹妙药”

在“红灯”周期前和周期中，有些女性会因痛经而感到疼痛，或出现头晕、恶心、四肢无力等不适症状。为了解决这些不适，我们想介绍一种以鸡蛋为原料的烹饪疗法，供读者参考和在需要时使用。

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