用艾草美肤，女性须知

艾草是越南传统的药用植物。除了具有止血、补血、调经和治疗感冒的功效外，它还具有治疗皮肤病和美化肌肤的作用。

利用艾草美化肌肤的小贴士

《健康生活报》援引玄草医生的话说，艾草富含多种营养成分和精油。艾草中的一些活性成分具有促进血液循环、改善新陈代谢的作用，有助于滋养肌肤，补充水分。

艾草还具有促进新皮肤生长、愈合伤口的作用。

艾草还含有一种对皮肤有益的成分——单宁酸，它有助于预防小水疱的出现，治疗湿疹和其他一些类型的皮炎。

艾草具有分解油脂、去除皮肤表面污垢的功效，能够清洁油性皮肤。同时，艾草还具有保湿作用，因此能够很好地滋润干燥的皮肤。所以，艾草适用于所有肤质。

艾草的美容功效

将25-50克干艾草叶放入1000毫升水中煮沸。盖上锅盖，大火煮沸后转小火慢炖20分钟。用纱布过滤水，倒入干净干燥的罐子中，放入冰箱冷藏保存。或者，也可以用5克干艾草叶，加200毫升水煮沸，当天用完。

晚上洗脸后，将浸泡过上述配方艾草水的压缩面膜（可稀释）敷于面部及粗糙部位。约4-5分钟后，待毛巾擦干后取下纸巾，可涂抹少量保湿霜补充营养。若担心压缩面膜中的香料可能引起过敏或降低效果，可用干净的纱布或棉布代替。

这种艾草疗法有助于滋养肌肤，治疗瘙痒、湿疹和水疱。对于儿童和皮肤敏感者，可以稀释后使用，以减少皮肤刺激。

艾草的良方

《劳动报》援引医师释图谭的话说，艾草除了具有美容功效外，还被用于许多良药中：

- 治疗月经过多、高血压引起的月经过多、子宫出血

材料包括：艾草12克、地黄10克、当归10克、白芍5克、川芎3克。加800毫升水煮沸。煮至剩余300毫升时，滤去残渣，搅拌均匀，分成3份，一天内饮用。

- 治疗身体虚弱，温补子宫，适用于不孕女性

原料为白芍、当归、香附、艾叶、熟地、川芎，研末入丸。每天服用 12 - 16 克。

- 治疗头晕、恶心、淋病、白带、月经不调

将当归80克、艾草80克、香附240克放入醋中蒸煮半天，晒干后磨成粉末。用醋和糯米煮成糊状，与药粉混合制成丸剂。每日服用16克。

- 治疗痛经和月经过多

成分包括香附子和艾草，各20-40克，煎煮后饮用。每日饮用两次。也可服用粉末状4-8克或浓缩提取物状2-4克。

预防流产的药物

配料包括12颗红枣、24克艾草、24克生姜，煮沸后饮用。

- 治疗妊娠期腹痛和出血

配料：艾叶、紫苏叶，各16克，煮沸后饮用。

希望以上关于使用艾草美化肌肤和治疗疾病的建议对您有所帮助。