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睡觉时不穿衣服，可以促进血液循环，使皮肤红润，减缓衰老。
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7种有效降低皮肤癌风险的食物
绿茶、西红柿、胡萝卜或西兰花都是富含营养的食物，尤其是抗氧化剂，有助于保护皮肤、清除毒素和预防皮肤癌。
5个运动错误导致身体过早衰老
定期坚持锻炼至关重要，但以下 5 个常见错误可能会导致您的身体明显衰老得更快。
椰子油可改善记忆力
椰子油不仅是一种美容成分，还具有许多您意想不到的健康益处。
关于糖和健康你需要知道的 5 个事实
我们吃的大多数食物都含有糖，但并非每个人都知道如何选择对健康有益的含糖食物。以下是《医学日报》关于糖和健康的5个事实。
具有抗衰老功效的顶级食物
这些食物含有大量的多酚物质，这是一种很少有人知道的极好的抗衰老物质。
天气变化时抗衰老皮肤
每当季节变换，肌肤最容易受到女性所不知道的环境影响而变差。
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