Thursday, November 20, 2025
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与爬楼梯相关的新闻
爬楼梯对膝盖是好是坏？
研究表明，爬楼梯有很多健康益处，然而，许多人在爬楼梯时会感到膝盖疼痛。那么，这项活动真的对关节有害吗？
健康
为了心脏健康，你每天应该爬多少级台阶？
每天爬 50 级以上台阶的人心脏健康，患动脉粥样硬化的风险降低 20%。
爬楼梯锻炼可以预测你的死亡风险
西班牙科学家表示，不停歇地爬上四层楼梯可以证明你的身体健康。
Quoc Co 和 Quoc Nghiep 的表演令《英国达人秀》的评委们兴奋不已。
两名越南马戏艺术家以叠头表演给国际评委和观众留下了深刻印象。
10个月大的男孩和爸爸一起表演马戏
主持人洪芳的丈夫用一只胳膊抱着他“宝贝儿子”，但婴儿却丝毫没有表现出害怕。
越南马戏艺术家头对头在楼梯上保持平衡，赢得吉尼斯世界纪录
两名年轻的越南马戏兄弟江国阁和江国业创造了吉尼斯世界纪录，他们头朝下保持平衡，爬上了西班牙赫罗纳大教堂的全部 90 级台阶。
一项用于上下楼梯时节省能源的发明
该装置易于拆卸，可安装在不同类型的楼梯上，且成本相对较低。
通过 4 个“简单到什么都不做”的练习保持身材
March 13, 2017 11:03
一天工作下来，再去锻炼似乎既困难又疲惫。没时间或者去不了健身房是我们最常找的两个借口，用来解释为什么没去锻炼……
为什么我爬楼梯时会气喘吁吁？
August 16, 2016 10:28
爬楼梯时气短是一种正常现象，任何人都有可能经历，因为与身体相比，爬楼梯是一个沉重的动作。
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