Tuesday, September 9, 2025
越南语
越南语
英语
法语
俄罗斯
中文
乂安新闻
义安日报
乂安周末
登录
乂安报：
义安电视台：
最新的
消息
论坛
人力资源
党建
日常美容
守护思想基础
经济
工业的
新农村建设
农业
市场
农业推广
房地产
车
国际的
评论
消息
社会
爱之桥
宗教-信仰
文化
防御
旅游
诗歌 - 故事
反浪费
精简组织
教育
法律
安全 - 订单
建议
案件档案
运动
SLNA
强调
国内的
义安报业杯
国际的
商业联系
分类广告
新政策
电视
社会
运动
国防和安全
报告文学 - 纪事
汽车与生活
消息
发现
娱乐
人们提出疑问，当局作出解答
电视
图像
健康
建议
医学与营养学
健康与美容
消息
劳动
工作
最新的
乂安新闻
义安日报
乂安周末
消息
论坛
人力资源
党建
日常美容
守护思想基础
经济
工业的
新农村建设
农业
市场
农业推广
房地产
车
国际的
评论
消息
社会
爱之桥
宗教-信仰
文化
防御
旅游
诗歌 - 故事
反浪费
精简组织
教育
法律
安全 - 订单
建议
案件档案
运动
SLNA
强调
国内的
义安报业杯
国际的
商业联系
分类广告
新政策
电视
社会
运动
国防和安全
报告文学 - 纪事
汽车与生活
消息
发现
娱乐
人们提出疑问，当局作出解答
电视
图像
健康
建议
医学与营养学
健康与美容
消息
劳动
工作
娱乐
娱乐圈
短视频
反射
数字化转型
技术
信息图表
电子杂志
播客
乂
文艺
前往义安省
远离家乡的乂人
土地与人民
西方
报告文学
党的代表大会
全国党代会
乂安省党代会
乂安省党委执行委员会
2025年至2030年各级党的代表大会
文件评论
消息
问答
代表名单
爬楼梯
爬楼梯相关新闻
爬楼梯对膝盖有害处还是有益处？
研究表明，爬楼梯对健康有很多益处，然而，许多人爬楼梯时会感到膝盖疼痛。那么，爬楼梯真的对关节有害吗？
健康
为了心脏健康，每天爬楼梯的次数
每天爬50级以上楼梯的人心脏更健康，患动脉粥样硬化的风险降低20%。
爬楼梯练习可以预测你的死亡风险
据西班牙科学家称，不停地爬四层楼梯证明你的健康状况正常。
Quoc Co 和 Quoc Nghiep 让英国达人秀评委兴奋不已
两名越南马戏艺术家以叠头表演给国际评委和观众留下了深刻的印象。
10个月大的男孩和爸爸一起表演马戏
MC Hong Phuong 的丈夫用一只手臂抱着他的“宝贝儿子”，但婴儿没有表现出任何恐惧。
越南马戏团艺术家在楼梯上保持头对头平衡，荣获吉尼斯纪录
两位年轻的越南马戏兄弟——江国科（Giang Quoc Co）和江国业（Giang Quoc Nghiep）——创造了一项吉尼斯世界纪录，他们以头顶平衡的姿态，在52秒内爬上西班牙赫罗纳大教堂的全部90级台阶。值得一提的是，他们打破了目前由两位中国人保持的纪录（60秒内爬上26级台阶）。
爬楼梯时节省能源的发明
该装置可以轻松拆卸和安装在不同类型的楼梯上，而且成本相对较低。
通过 4 项“简单至极”的练习保持身材
March 13, 2017 11:03
忙碌工作一天后再去锻炼，总是让人感到畏惧和疲惫。没时间或没法去健身房是我们逃避锻炼的两个最常见借口。以下是四种超级有效的锻炼方法，简单到几乎不用动。
为什么爬楼梯时会呼吸困难？
August 16, 2016 10:28
爬楼梯时呼吸急促是任何人都可能遇到的正常现象，因为这对身体来说是一项沉重的运动。
查看更多
供电
一
内容管理系统
- 产品
猫
